很多有過減肥經歷的人都知道,腰部的贅肉是很難減的,腰部粗壯,容易給人虎背熊腰的感覺,其次是腿部和手臂。。。
很多美眉都很苦惱,小肚腩是大多數人的健康隱患,大粗腿穿衣難看不說,還容易導致腿部靜脈流通不暢,擺擺袖讓手臂看起來很大隻!現在蛻變的機會來了!
下面這幾個動作 瘦腰!瘦腿!瘦手臂!一個月大變身!
1、
2、
3、
4、
5、
6、
via:今日頭條
觀看 6300
觀看 2493
觀看 83668
觀看 1444
觀看 67
觀看 19974
觀看 31089
觀看 3298
觀看 2436
觀看 2107
觀看 2030
觀看 1896
觀看 1803
觀看 1698
觀看 1545
觀看 1385
觀看 14
觀看 1368
觀看 114217
觀看 62
觀看 34269
觀看 3026
觀看 19661
觀看 46777
觀看 1898
觀看數:37人
8個動作...讓你瘦腿!瘦腰!瘦手臂!一個月瘦到連鄰居都認不出來!180度大轉變!!
喜歡的話請按個讚 加加油
按個讚吧,保證不會令你失望的!
Jobs in Philippines
我們每天都會在專頁發佈精選文章!
不喜歡請幫我點右上的叉叉關閉