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這幾個信號提示,身體器官藏毒太深了,各器官排毒小竅門!

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想要給身體排毒,不僅要懂得排毒小竅門,更重要的是要了解不同部位的毒素對身體發出的信號。隨小編一起來看看吧!

1、脾毒素信號:面部長斑、白帶增多

當身體的濕氣過大時,脾臟的功能就會受到威脅,
導致脾臟的消化排泄功能不佳讓毒素沉積,容易出現面部長斑、白帶增多等現象。

這幾個信號提示,身體器官藏毒太深了,各器官排毒小竅門!

掃毒行動:喝蒲公英馬齒莧茶+ 捶小腿

用蒲公英根1g、馬齒莧0.3g、薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、芡實0.2g、荷葉0.2g、綠茶0.1g、淡竹葉0.1g、槐花0.1g做成蒲公英馬齒莧茶包,每天1杯多次沖泡即可。

蒲公英,味甘、微苦、入肝膽經。清熱解毒、利尿散結,被稱為“尿床草”,其利尿祛濕效果好;薏苡仁:利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺。赤小豆:有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等功能。馬齒莧:味甘酸,入心、肝、脾、大腸經。清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血。馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿蔔素及穀胱甘肽等抗衰老的有效成分!

此外,蹺起二郎腿,任意一隻手攥起拳頭輕捶小腿處,連續敲打5分鐘。因為脾經經過於此,對此處的輕輕捶打可以刺激脾經運動,提升脾功能,讓長期淤積於此的毒素排出。

2、小腸毒素信號:下巴長痘

當人體飲水量不足時,小腸的蠕動能力就會降低,不但營養無法及時輸送,連糟粕也無法及時輸送給大腸,排便也就成了每日的最大問題,於是會出現下巴長痘痘的現象。

這幾個信號提示,身體器官藏毒太深了,各器官排毒小竅門!

掃毒行動:喝苦苣根茶水+後蹬腿

喝水時候加點苦苣根茶一起,有利於腸道健康,苦苣根中含有大量的菊糖,可增殖雙歧桿菌,調節腸道菌群平衡雙歧桿菌是人體有益菌。同時它還能抑制病原性細菌的過度繁殖,對腸道健康起到積極的作用。通常雙歧桿菌具有維持正常腸道微生態、增強宿主免疫力、合成B族維生素、抑制腫瘤細胞生長、減少腸道內有害物質的產生與積累等多種生理功能。

另外還有一個小竅門,在午餐後的20分鐘,用力後蹬腿,可以刺激小腸經,讓小腸有效地蠕動。

3、腎毒素信號:面部或者身體水腫、疲倦感增加

腎臟管理著身體的液體運行,當液體在體內無法正常運行時,身體排出濁液的能力也會降低,就會出現水腫現象。腎臟負荷過大,會使人感覺四肢無力,體倦思睡。

這幾個信號提示,身體器官藏毒太深了,各器官排毒小竅門!

掃毒行動:喝蒲公英龍鬚茶+雙腳抓地

用玉米須1g,蒲公英根0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g,做成蒲公英龍鬚茶包泡水喝。

蒲公英清熱解毒,涼血利尿,有很好的利尿消炎效果,小顆粒的結石可以通過增加排尿量自行排出,也能緩解腎炎。

玉米須又叫龍鬚,性平而味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功效。有利水消腫的效果,能增加腎小球濾過率,抑制腎小管重吸收,從而達到增加尿液排出的效果。

玉竹補而不膩,不寒不燥,故有“補益五臟,滋養氣血,平補而潤,兼除風熱”之功。玫瑰花中和方子寒性,使得不寒不燥!

此外,可以脫下鞋子,讓腳麵緊貼地面,全身向上提拔的同時,讓雙腳抓地,堅持3分鐘。這樣可以有效地刺激腎經穴位,讓體內的液體循環達到通暢。

4、心毒素信號:舌頭潰瘍、額頭長痘

道醫認為,舌與心臟相通,如果潰瘍長在舌頭上,則是心火旺的表現。而當心火旺盛變為火毒之時,額頭上就會長出痘痘。

這幾個信號提示,身體器官藏毒太深了,各器官排毒小竅門!

掃毒行動:喝蓮子心茶+按揉大陵穴

蓮子心茶,是把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用,有清心火之功效。

此外,按揉大陵穴,大陵穴是手厥陰心包經的輸穴和原穴,在腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

5、肝毒素信號:指甲上有凸起的線

熬夜導致肝臟被迫工作,“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。

這幾個信號提示,身體器官藏毒太深了,各器官排毒小竅門!

掃毒行動:喝蒲公英根茶+當睡則睡

蒲公英入肝經,可以保肝護肝排肝毒,尤其是蒲公英根,對於清肝毒,
預防肝損傷,尤其是酒後引起的肝損傷效果顯著,蒲公英跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

特別是蒲公英根,它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。


此外,不要熬夜,人體需要在深睡眠階段才能給肝臟提供良好的環境。
為此,懂得放鬆自己,並在晚上23點前入睡才是最佳選擇。

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