資金需求者免費註冊:9597借錢網。全台前三大借錢網站!
Google Ads
Google Ads

鳳梨不只做生果,掌握這兩點,還能做成最好吃的「鳳梨飯」!孩子最愛吃,還不用洗碗呢!

觀看人數:8


鳳梨富含豐富的維生素C和膳食纖維,是美容養顏排毒的物美價廉水果。鳳梨還有很好的食療效果,對於咳嗽多痰有一定的緩解效果。 鳳梨中含有菠蘿蛋白酶,所以可以用鳳梨汁來嫩肉。
直接吃鳳梨有刺激嘴巴的感覺就是因為鳳梨蛋白酶的作用,
所以吃之前用淡鹽水泡一泡,一般泡半小時為宜。

  

鳳梨不僅是一種酸酸甜甜美味可口的水果,還可以用來做各種菜肴,
水果入菜,是營養互補的一種搭配,還能增進食慾。
鳳梨可以做成糕點的餡料,還可以做成鳳梨醬,小編在上週的文章里有分享過怎麼做鳳梨醬的。
當然,做成鳳梨飯是無數人愛吃的,尤其是小朋友非常喜歡。

今天的鳳梨飯做出來女兒就非常愛吃,酸酸甜甜的,吃到最後巴不得將整個鳳梨碗也吃掉,
她吃完菠蘿飯還用勺子刮著菠蘿碗里的鳳梨湯汁吃,我笑說:「再刮碗就穿了」。

  

還別說,這鳳梨飯還真的特好吃, 酸酸甜甜的,吃起來滿口都是幸福的味道,
買個大鳳梨回來,切下鳳梨頭種個盆栽,取下鳳梨肉做個鳳梨飯,
然後盛入鳳梨殼中,享受生活,享受美味,卻不用洗碗,甜甜蜜蜜,美哉美哉!

鳳梨飯要好吃,兩點很重要,
第一、鳳梨要選好,選擇熟透的酸甜不發澀的鳳梨;
第二、米飯要用硬一點的米飯。

【食材】

鳳梨一個、 米飯一碗、鮮蝦150克、青豌豆150克、豆乾一小塊、甜椒一塊、生薑一小塊、鹽適量、油適量、醬油少許、黑胡椒粉少許  

【製作步驟】

1、準備好原材料。

2、鮮蝦取出蝦仁清理乾凈,切成小段,加入少許生抽和黑胡椒粉抓勻,豆乾和甜椒切成小丁。

3、青豌豆煮熟待用。

4、鳳梨切成丁,放入淡鹽水中泡一會。

5、鍋里加入適量油爆香薑末後放入蝦仁炒熟,出鍋待用。

6、鍋里再加入適量油,加入豆乾、甜椒、菠蘿,一起翻炒。

7、加入青豌豆和蝦仁。

8、加入米飯一起翻炒,加入適量鹽和一點點醬油,翻炒入味。

9、將挖空的鳳梨外殼放入烤箱烤熱。

10、將炒好的鳳梨飯盛入「 鳳梨碗」中。

就此大功告成,可以開吃了!

via

 

按讚 是一種美德

 

轉發 分享 是一種境界
這裡滾動定格
重要聲明:102like.com 分享投資理財網,本站所有文章由會員發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者在102like.com張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
侵權舉報聯絡我們借錢貸款借錢網借钱贷款評價易窩