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在沒有遇見你之前，其實我也是一個人過的，沒有覺得有什麼不妥，可是遇見你之後，我整個人總是被你的思緒牽著走，一副患得患失的模樣，連我自己都不喜歡這個樣子，可卻又是無可奈何。
其實人生而孤獨，大多數女人的內心是缺愛的，會感覺特別的沒安全感，可是當陷入愛情的時候，往往會像飛蛾撲火一樣，一心為他付出，圍繞著他轉，以為這樣子的犧牲就能夠換來男人的不離不棄，卻不知道這種狀態是很危險的。
在感情中這種女人往往是自我蒙蔽，完全跟隨著對方的節奏走，男人若是對自己關心和熱情，就會感覺很甜蜜，若是對自己有一絲懈怠和放鬆，就會變得寢食難安，整個人非常的焦慮，這種現象往往會出現在焦慮型依戀人格的女人身上。
焦慮型依戀人格的女人，骨子裡是極度缺乏安全感和自信的，和戀人在一起的時候，也往往會通過戀人的反應來評價自己，若是對方沒有給出期待的回應，就會內心焦灼，盡一切方法去討好對方，整個人很難冷靜看待感情中出現的問題，很容易變得歇斯底里，讓談戀愛變成了一種折磨。
其實安全感來自於自己，當你輕易去依賴一個人的時候，你就會失去了自我，而當你能夠自己和自己安然相處，懂得取悅和安撫自己，就算感情中出現一些問題，也不會影響你太多，因為你的內核力足夠的強大。
有讀者在後台反映，我和男朋友兩個人之間相處，不知怎麼了，都是我在主動，而他對我好像特別的冷漠，給人感覺我不聯繫他，他就不會聯繫我一樣，我試著去解決我們之間的問題，可是換來的只是敷衍，為此我是坐立不安，連工作也是無心思鑽研。
其實男人突然不聯繫，並不是什麼稀奇的事情，沒必要為了他而打亂自己的整個節奏，要知道聰明的女人會這樣做，傻女人才反著來。
不丟掉姿態，不會糾纏問為什麼
其實男人和女人的想法有時是千差萬別，可能你需要的是長久陪伴，定時聯繫，你才會感覺有安全感，而男人可能更多的精力放在了工作上，或者有的時候只是遇到了挫折，想一個人靜一靜，所以才會選擇了失聯，可是真正心中有你的男人，總會想起你來的。
男人和女人之間其實也是一場心理博弈，有的傻女人只要男人稍微一冷落，就受不了，頻繁給男人打電話，問他原因，其實這些跡像已經向男人展現了你離不開他，而他知道你的底牌之後，自然會更加的肆無忌憚，這種優越感其實是你自己給他的。
真正聰明的女人，是懂得保持自己姿態的，並不會把感情看得比自尊重要，男人突然不聯繫，很可能是有自己的事情，等他想聯繫的時候自然會聯繫，若是一個男人連空閒的時候，也選擇了不聯繫，那你就算再去糾纏，打破砂鍋問到底也是無濟於事，只會惹得男人厭煩，而自己掉了面子。
聰明的女人是以自己的意志為轉移的，有自己的生活節奏，不會因為男人的小小舉措，就會方寸大亂，失去了理智。
轉移注意力，做好自己的事情
把感情當成全部的女人，往往會輸得很慘，因為她把所有的賭注都壓在了這個男人身上，而人心是最變幻莫測的，所以這樣的未來充滿了不確定性，所以一定要拿回自己人生的主宰權，把希望寄託在自己身上。
有的女人就是太過於感性了，把感情看得太重了，以至於感情中一點點的風吹草動，就會引起內心的大亂，若是這個男人突然不聯繫了，就感覺自己的世界都坍塌了，什麼事情也做不好了，整天以淚洗面，找朋友傾訴，全然失去了姿態。
聰明的女人面對感情是理智的，不會一點點的小事，就方寸大亂，因為她知道自己要的是什麼，不要的是什麼。
就像是《完美關係》裡的斯黛拉即使面臨自己老公的背叛，也沒有嚎啕大哭，更沒有驚慌失措，她明白這樣的男人自己是不可能再留著了，打定了離婚的主意之後，就開始沉著冷靜蒐集對自己有利的證據，讓那個男人淨身出戶，最大程度上保障自己的權益。
優秀的女人在面對感情驟變時也是理智的，可是生活中有些傻女人卻因為男人的不主動聯繫，就誠惶誠恐，別再傻傻的等著那個人的電話了，有這個時間，倒不如專心於工作，畢竟工作上的努力通常都會換來收穫，看書和朋友出去逛逛都可以，取悅自己才是王道。
學會和自己獨處，安撫自己的內心
人總歸要學會和自己相處的，而焦慮型依戀人格的女人，就是太情緒化了，太看重對方的一言一行，才會被對方牽著鼻子走，整個人的內心總是焦灼的狀態，很難真正享受愛情的美好，整個人不談戀愛就算了，一談戀愛就變得不像自己，情緒經常忽高忽低，整個人內心感受特別的不好。
當一個女人出現這種情況的時候，說明你和自己的關係特別的不好，你需要依賴戀人，得到戀人的認可，才會感受到安慰，本質是你自己輕視自己，覺得自己不值得被愛。
每當你因為戀人的一點點舉動，就內心翻滾，歇斯底里的時候，其實你更應該改變和自己的關係，當你內心安寧的時候，你是不會“杯弓蛇影”，不會一味往負面看待事物的。
聰明的女人懂得為自己的情緒負責任，懂得安撫自己的內心，當男人突然不聯繫的時候，也不會過於驚慌失措，若是內心有不安的地方，就會自己獨自去感受，學會一個人獨處，而不是把這種不安情緒轉嫁到對方身上，等到處理好了情緒，再去處理事情也不遲，永遠不會失去優雅，這樣的女人其實真的不缺人愛。
聰明的女人是沉著和冷靜的，他明白一個男人若是在忙，去聯繫也是一種打擾，若是一個男人不在忙，卻依舊不聯繫，說明就是不愛，這種情況就可以放手了，不必惦記一個不愛自己的人，自己更是有更廣闊的天空。
只有笨女人才會以男人為核心，男人不聯繫，就會驚慌失措，就會想要糾纏，這樣反而會讓男人離自己更遠，適得其反。
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