 愛一個人，不是失去自己，而是成就彼此。
你總是小心翼翼，不敢說太多，不敢要求太多，不敢表現出真實的情緒。怕他覺得你煩，怕他離你而去，怕這段關係維持不下去。你一退再退，以為這樣就能換來愛，換來理解。
其實你知道，他並沒有因此更在意你。你只是變得越來越不像自己。
懂事的女人，總是最容易被忽視
你習慣了照顧所有人的情緒，卻沒人關心你的感受。你為家忙得團團轉，他卻坐在沙發上抱怨你飯不熱；你為孩子放棄晉昇機會，他卻從未說一聲謝謝。你把所有的柔軟給了別人，最後留給自己的，只剩疲憊和委屈。
不是你不夠好，是你太懂事。懂事到讓他覺得，你的付出是應該的，你的忍讓是理所當然的。你越無聲，他越無感；你越順從，他越不珍惜。
你曾經也想過撒嬌、想過發脾氣，只是你太清楚，一旦你開始表達需求，關係就會變得不再平靜。他不想聽，你也就不說了。久而久之，連自己到底想要什麼都不清楚了。
婚姻不是犧牲，是陪伴，是互相成全
愛不是用來消耗一個人的能量，而是讓兩個人在風雨中都能靠近彼此、扶住彼此。你不是為了成全婚姻，才放棄自我。你有夢想，有情緒，有界限，你不是誰的附屬品，也不是誰的情緒出口。
如果他不懂得珍惜你對家的付出，那些柴米油鹽裡的隱忍，早晚會變成你心裡的苦。
如果他只把你當成「必須在」的角色，而不是「值得被愛」的人，那這段關係已經失去了溫度。
女人最怕的不是孤獨，而是在婚姻裡活成了影子。你在家裡走動，沒人抬頭；你說了話，沒人回應；你哭了，他說「又怎麼了」；你笑了，他說「還不是演的」。
這不是婚姻，這是消耗。
捨不得放手，是對自己的不信任
你以為離不開，是因為還愛他。其實你只是不敢面對一個人的生活，不敢面對旁人眼光，不敢承認這麼多年可能選錯了人。你擔心孩子沒有完整的家，你怕一個人老去沒有依靠，你更怕未來更苦。
所以你留著，就算不幸福，哪怕早已傷痕累累。你一邊在心裡默默哭泣，一邊又安慰自己「日子就這樣吧」。
你不是沒想過改變，只是太久沒有為自己做決定了，已經忘了自己也可以選擇重新開始。
你不是不值得被愛，而是你不敢再相信有愛。你不是沒有力量，只是你太久沒用在自己身上了。
一個真正的家，不是只有屋簷和飯菜，而是你在那裡能做回自己。不是低頭服從的溫順，而是抬頭做自己的自由。
 真正愛你的人，不會讓你活得那麼卑微如果一段感情讓你一直委屈、壓抑、失望，那不是愛，是消耗。你以為再忍忍就會好，其實你只是拖著自己一點點失去生活的熱情。
真正的愛，是當你累了，有人說「我來」；當你哭了，有人說「別怕」；當你沉默時，有人伸手抱住你，而不是走開。
你不需要做得多完美，才配擁有幸福。你只需要對自己誠實：這一段關係，還能讓你做自己嗎？
如果不能，那就放過自己。不是為了離開一個人，而是為了找回一個你。
“你值得被認真對待，值得一段不必討好的關係。”愛不是交換，不是忍讓，不是犧牲自己成全別人。你不需要降低標準來適應誰，也不必放棄尊嚴去挽回誰。
你可以不完美，可以有脾氣，可以拒絕可以任性。因為你是一個完整的人，不是某個人的影子，不是被安排的角色。
如果這段感情讓你越來越沉默、越來越疲憊，那就別再強撐。你不是怕一個人活著，而是還沒看見自己一個人也可以活得很好。
願你敢於停下腳步，也敢轉身離開。願你不再為了誰委屈自己，願你學會好好愛自己，哪怕只為了自己一個人，也值得。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAw0t0D4SMiGuvwt4S3FAXZnV-SpvboB9macqKvSiupz8/?source=tuwen_detail
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