老了後，身上總有股怪味，這是咋回事？提醒：45歲後，避開3件事

但是老人會因為他人的行為，稍有感覺，也就會意識到身上存在特殊的氣味，也想找到原因。很多老年人身上都會有怪味道，卻不代表所有老人身上都會出現怪味道，為啥會這樣呢？想要到老後沒聞到味道，就要及時找出原因，從而針對性地避開。

為啥有些老人身上有怪味，有人卻沒有？

其實，隨著年齡增加，人體會分泌一種物質，這種物質的增多，會讓老人身上出現一股特殊的氣味，這種味道也被稱為加齡臭，這種氣味每個老人都會出現，只是有的人會通過相關方式，將氣味掩蓋掉，也就會出現有的老人身上有怪味道，有的人卻沒有。

而隨著年齡增加分泌的物質，叫做壬烯醛，這種物質也是經過科學研究才發現在人老後，會分泌出這種物質。這種物質的分泌量增加，是因為脂肪酸的含量增加，才會讓壬烯醛的合成量變多，因此，年齡越大身上出現的怪味也會越明顯。

還有一點讓人很頭疼，就是這種氣味在清洗過後，仍然不會消失，因為壬烯醛是可以溶於水的，也就不容易被清洗掉。壬烯醛不是身體上的灰塵或細菌，而是一種化學物質。

在同樣攜帶大量壬烯醛物質的基礎上，身上沒有怪味，或者味道不明顯的人，是如何做的的呢？

主要在於以下幾點：

第一，平時比較愛乾淨。這類人不僅會經常洗澡，還會勤更換衣物，就是會用其它的氣味來掩蓋身體上特殊的氣味。關鍵是愛乾淨的人，不會增加身體產生其他氣味，也就不容易讓壬烯醛與其它異味摻和在一起，讓氣味變得更怪異。

第二，沒有抽煙和喝酒的習慣。有些老人有常年吸煙和喝酒的習慣，就很容易給身體帶來一些疾病，或者相關問題，例如口臭，口腔中的異味，遇上壬烯醛的氣味，老人身上的怪味道只會越來越濃。在這基礎上，再加上煙草味和酒精的味道，氣味就更加難聞了。

第三，本身存在相關疾病。有糖尿病或者泌尿科疾病的老年人，在排尿方面會出現異常，可能身上會出現尿騷味，也就會讓壬烯醛的味道與尿騷味相互結合，產生較為難聞的氣味。

綜合以上幾點，可以知道老年人身上會出現怪味道，是正常的現象，但身上怪味比較濃郁，就要多加註意了，有可能與以上幾點有關，需要對照自查一下了。

衰老大多從45歲開始，就意味著45歲以後，就要做好預防工作，到底該如何做呢？

1. 盡量戒菸戒酒

煙和酒，都是現代人比較喜愛的東西，且容易讓人上癮，想要戒除的確有點困難，都說越早戒越好，如果你能做到，當然是最好了。不能成功戒菸戒酒的人，只能是嚴格控制攝入量，一方面是為了健康，另一方面，就是為了避免老了身上有怪味，不遭人嫌棄。

2. 注意個人衛生

在這件事上不能偷懶，一個是預防感染細菌，影響到健康，還有一個就是減少灰塵堆積，保證身體乾淨清爽，因為長時間不清洗身體，在排汗比較多的情況下，皮膚會分泌出更多的油脂和皮屑，也就會增加身體異味。

在勤洗澡的情況下，還要勤更換衣物以及貼身的衣物，並且要勤快地拿到太陽底下暴晒，可以減少細菌和蟎蟲的滋生，也就能減輕身體上的氣味。建議夏天每天洗澡，冬季2-3天洗一次，衣物更換也是如此，貼身衣物換洗建議是1月洗一次，每週曬一次太陽。

3. 積極治療疾病

對於患有糖尿病或泌尿科疾病的人，一定要儘早治療，才能避免出現排尿異常相關問題。當然，在生活方面、飲食方面也是要多注意的，如此，更有利於避開老人味。

人老後，身上或多或少都會有股異味，只是有的人明顯，有的人不明顯，存在差異性，也是在於個人，如果你想要到老後不出現怪味，要針對性的避開問題，上述內容已經說明，希望能給你帶來幫助。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAArL5oJwtOzA8BRQzzetMZwd2dWwpJ5yh0Nleq35GIR2Y/?source=tuwen_detail