我們在不知不覺中經歷了一半以上。看著鏡子頭上出現的幾根白髮，我們真正地意識到自己正在悄然衰老。當我在街上時，我會不經意間看到老人走著，每時每刻，我總是幻想著未來的一天，我也會如此。
歲月太殘酷了，這增加了你的年齡，使自己的生活更加艱難。我們每個人都會變老，這是不可避免的。實際上，變老並不可怕，重要的是如何使自己的生活不後悔，以便您可以快樂地享受老年。
一、我們不再追求名利雙收
當您達到七十歲時，您應該遠離生活的虛榮心。不要只專注於生活，而只專注於追求名利，例如浮華與虛幻的事情。
無論是精力還是體力，在這個年齡段追逐事物時，它們已經有些虛弱了。此外，這些都是關於生與死的事情。儘管人有侵略性，但生活的慾望又怎能用盡？在這個時代，與其為名利而努力，不如將更多精力放在保護自己的健康和與家人保持親密關係上，以感受生活的美麗，家庭的溫暖和幸福。
雖然不是這樣，就像詩人陶淵明一樣，過著"在籬笆下摘菊花，悠閒地看南山"的田園生活，這也是一種自我修養，讓你的心情恢復平靜，無視名利雙收，忽略人生的風風雨雨和平生活。
二、活在當下，珍惜擺在你面前的人們
當我們回顧過去時，我們仍在想像我18歲的年齡，但是我們70歲以後的這一代已經跑了5歲。當你老了，你永遠不會分開。在70年代以後，他們像這樣奔跑，生活變得越來越令人無法接受。
熱情真誠的悲傷離別，我們生命中最遺憾和悲傷的部分正在離別。在一次又一次的離別之後，我們會發現有些事情錯過了，再也不會回來。因此，我們唯一能做的就是珍惜每一次相遇，珍惜每一個命運，珍惜我們面前的人民，並活在當下。本武70年代後，生活的三個主要方面逐漸開始。珍惜自己的餘生，不要給自己留下太多遺憾。
對於70年代後的我們這一代來說，這確實不容易。在邁向老齡化的道路上，我們必須學會活在當下，並珍惜我們所愛的人。閒暇時和愛人站在黃昏，我微笑著在爐子前問粥。
三、開始喜歡發呆，喜歡回憶過去。
當人們達到五十歲時，我們會發現我們不知道何時開始。我們慢慢變得頭昏眼花，想記住。也許，在無人值守的夜晚，我們將獨自一人在公園的一角，靜靜地看著日落，看著公園的花朵凋謝。然後，我們的感情也將飄向遠方，在我們的心靈深處有一種無限的感覺。這種感覺有一種可悲的味道。有人說這是一個人變老的感覺。這就是一個人進入餘生的感覺。
在許多情況下，我們知道最好不要說幾句話，所以我選擇以孤獨的方式面對每一天。這種心態實際上是餘生的心態，也是每個人都會經歷的心理旅程。
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