飲食上如果不注意，小心命根子不保。
相信大家對於補腎養精的側重點都放在了溫補的食物上，卻忽略了你常吃的那些殺精食物。
如果平常不注意，這些殺精食物很有可能會導致意想不到的後果。一起來看看，你最常吃的六大殺精食物吧!
第一：燒烤油炸類食品
夏天到了，又到了喝酒擼串兒吹牛逼的季節。
男人們是不是又做好準備，開始坐在路邊的大排檔上吃烤串兒了呢?
燒烤油炸類的食品排在殺精食物首位，
可以導致男性精子少，精子弱，另外重金屬和農業殘留都會對精子具有殺害作用。
第二：啤酒
扎啤是夏天男人們經常喝的飲品，但腎功能不強的男人，盡量少喝啤酒。
因為這樣的話有可能會導致腎小管堵塞，
甚至是會導致腎臟衰竭，精子的生髮能力自然就會出現降低。
第三：咖啡
提神醒腦又美味的咖啡受到不少年輕人的歡迎，
但是很多人並不知道其實咖啡可以使得副交感神經功能降低，
導致男性的性功能減弱，生精能力也會出現不同程度的降低。
第四：豆腐
豆腐是非常受女性歡迎的食品，因為它所富含的大豆異黃酮是非常完美的雌激素。
而男人如果攝入過多就會使得男性體內雌激素水平升高，導致精子生髮能力出現降低。
第五：奶茶
奶茶中含奶精，奶精裡含大量的氫化植物油，
氫化植物油能減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活動產生非常大的副作用。
第六：烤豬腰子
有人說吃哪兒補哪兒，所以不少人都覺得吃豬腰子也是補腎的。
其實不然，
豬腰子燒烤中含有大量的重金屬鎘，這是一種對精子能夠產生強大殺傷力的物質。
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