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家常蒸菜11款做法

觀看人數:134

粉絲蒸鮮魷魚

家常蒸菜11款做法

材料:

原料:鮮魷魚200克,水髮粉絲200克,蒜米50克,紅椒末、蔥花各少許。

調料:蠔油、蒸魚豉油、鹽、雞精、味精、色拉油各適量。

制法:

1、把鮮魷魚治淨後,切成片。

2、淨鍋裡放油,先下蒜米20克炒香,再把水髮粉絲下鍋並加鹽炒幾下,起鍋盛盤中墊底。另把剩餘的蒜米在鍋裡用色拉油炒香,盛盆裡並調入蠔油、鹽、雞精和味精,然後倒入鮮魷魚拌勻,擺在盤中粉絲上邊,入籠大火蒸4分鐘,取出淋蒸魚豉油並撒上蔥末、紅椒粒,最後澆熱油激香即成。

家常蒸菜11款做法

渣辣子蒸肉

家常蒸菜11款做法

原料:

五花肉500克,苜蓿粉40克,紅薯塊200克,渣辣子適量,鹽10克,蜂蜜、十三香、花椒粉、蔥米、薑米、蔥花各少許。

制法:

1、五花肉洗淨,上籠蒸至五成熟,取出,皮面用蜂蜜塗勻,入熱油炸至肉皮上色起小泡,撈出瀝油,待涼後,切成5公分長、4公分寬、0.6公分厚的片,加渣辣子、十三香、苜蓿粉、鹽、花椒粉、蔥末、薑末混合拌勻;

2、取一蒸碗,將拌好的五花肉片皮朝下碼好,放上紅薯塊蒸2小時,上桌時反扣盤中,撒蔥花點綴即可。

點評:

肉味鮮香,肥而不膩,鄉土味濃。

渣辣子的製法:

將夏秋收穫的鮮玉米曬乾,打成玉米渣,用開水燙一下,加干辣椒絲上籠蒸10分鐘即可。

蒸蛋三姐妹

家常蒸菜11款做法

材料:

主料:豬、牛、羊之棒骨各600克。

輔料:雞蛋6只、火腿腸50克、馬蹄25克。

調料:川鹽6克、特製高湯300克。

味型:咸鮮味

製作:

1、先將豬、牛、羊棒骨反復清洗乾淨,投入沸水鍋內,氽水打盡浮沫、撈出。

2、再次清洗乾淨,將三種棒骨打破取出骨髓,放入盛器內,上蒸籠把骨髓蒸化。

3、雞蛋、蒸化的骨髓、川鹽、清水放入蒸碗反复攪散,上籠蒸熟。

4、火腿腸、馬蹄切成細茸,氽入沸水,烹製成咸鮮臊子,勾芡,淋於蒸蛋上面即成。

溫馨提示:

操作時未掌握好火候,蒸蛋時如火大,蛋會蒸老起泡。

菜式點評:

骨髓本為尋常物,但此菜之妙處全在主輔料之搭配,經高手略施小技,使各料營養互為生髮,不聞骨髓味,但聞蒸蛋香,頓生食療食補之效。雞蛋的蛋白質是食物中質量、種類、組成平衡中最優良的理想蛋白質,含有人體所必需的氨基酸;它與豬、牛、羊骨髓搭配,營養豐富,健人體魄。孕婦吃“蘭花蒸蛋”,利於安胎、保胎,產後吃“鯽魚蒸蛋”利於祛瘀生新,幼兒吃“三髓蒸蛋”則可健強體質,上世紀90年代此菜被成都市烹協評審為成都名菜的殊榮。

麻辣粉蒸草魚

家常蒸菜11款做法

材料:

原料:鮮活草魚1條(約750克),五香蒸肉米粉150克,薑末、蒜末、蔥末、香菜段各少許。

調料:香辣醬、豆瓣醬各20克,鹽、料酒、花椒粉、香油各適量。

做法:

1、把草魚宰殺治淨後,切成小塊,加薑末、蒜末、蔥末和少許的鹽、料酒拌勻,接著加香辣醬和豆瓣醬拌勻,再把五香蒸肉米粉也加進去一起拌勻。

2、往蒸鍋裡摻水,上火燒開後放蒸格,把魚塊擺好並蓋上鍋蓋,蒸6分鐘至熟便離火。

3、往魚塊上邊撒花椒粉和香菜段,淋適量香油便可上桌。

黃金椒蒸夏威夷貝

家常蒸菜11款做法

材料:

原料:夏威夷貝0.3斤(每個)10個、金城粉絲0.1斤

調料:

海南春天島牌黃金椒醬80克、蒜蓉10克、薑米10克、黃彩椒粒60克、雞粉6克、白糖4克、廣東米酒6克、鹽3克、色拉油50克

製作:

1、夏威夷貝洗乾淨後放入鹽3克,廣東米酒6克麻味10分鐘備用。

2、淨鍋上火放入色拉油炒香黃金椒醬80克蒜蓉10克薑米10克黃彩椒粒60克雞粉6克白糖4克約炒3分鐘後做成黃金醬。

3、粉絲溫水泡開放在貝殼中墊底,上面放貝澆上黃金醬,上籠旺火蒸6分鐘即可,撒香蔥點綴即可。

特色:

色澤金黃,鮮辣可口。

家常蒸菜11款做法

傳統清蒸鰣魚

家常蒸菜11款做法

原料:鰣魚一條(1000g左右)、豬網油夠把魚薄薄裹一層、生薑5片、醬油2湯匙、兩年火腿5薄片、蔥一根、雪利酒2湯匙、糖2茶匙

做法:

1、魚身劃五刀,在縫隙處放入火腿薄片

2、魚周身裹一層豬網油,放在錫箔紙上,放入所有調料,包起來,蒸熟即可。

貼士:

1、錫紙盡量密封,因為要利用魚、雪利酒本身的水分。

2、除去錫紙時,也期望注意別被冒出來的蒸汽燙傷。

特色:

鰣魚多刺,被宋人列在人生五恨事之首,但由於鰣魚實在十分鮮美,蘇州人的吃魚時令裡還把鰣魚放在四月來吃最肥美。用烤箱來做清蒸鰣魚,在用食材的水分蒸熟魚,真正的原汁原味。

家常蒸菜11款做法

清蒸淮揚三鮮

家常蒸菜11款做法

材料:

配料:麵筋4個、百葉2張、鹹魚幹適量、肉糜250克,馬蹄50克。

調料:鹽適量、雞粉3克、白胡椒粉少許、清雞湯20克。

做法:

1、馬蹄切小丁跟肉糜一起加入鹽、料酒、白胡椒粉少許抓勻。

2、麵筋開小口塞入肉糜,百葉改成8ⅹ10的長方形均勻塗抹肉糜捲成長方體,浸泡好的鹹魚改刀。裝盤放以上調料加入雞湯上籠蒸30分鐘即可。

家常蒸菜11款做法

農家蛋蒸拆骨鱸魚

家常蒸菜11款做法

材料:

主料:鱸魚500克。

輔料:雞蛋液、去頭鮮蝦、豆芽和金針菇、胡蘿蔔塊、香菜、小米辣、香蔥花適量。

配料:鹽、料酒、薑蔥汁、澱粉、辣鮮露適量。

製作:

1、把鱸魚宰殺治淨,取淨肉片成片,納盆加入鹽、料酒、薑蔥汁等先醃味,待加入雞蛋清和濕澱粉和勻以後,才下入五成熱的油鍋滑熟了待用;

2、把豆芽和金針菇入鍋汆熟後,放盤裡墊底;

3、鍋裡摻清水,加入香菜、小米辣和胡蘿蔔塊,燒開並轉小火熬製一段時間,打去料渣即得蔬菜水;

4、往鍋裡摻入清雞湯和蔬菜水,同時加鹽、味精和辣鮮露調好味,待放入魚片稍煮後,出鍋盛入墊有底料的盤內,最後舀入蒸熟的芙蓉雞蛋碼放好汆熟的蝦再撒上香蔥花即可。

家常蒸菜11款做法

三色蒸菜

家常蒸菜11款做法

材料:

原料:胡蘿蔔375克,芹菜葉300克,茉莉花350克,玉米粉芡30克,麵粉40克,清油12克,蛋清1個(約5份量)。

調料:

精鹽7克,芝麻油15克,芝麻1克,雞粉6克,蒜泥9克。

製作:

1、將胡蘿蔔洗淨切絲,芹菜葉、茉莉花擇洗乾淨。

2、胡蘿蔔絲中加入玉米粉芡,芹菜葉、茉莉花中各加入20克麵粉,分別加1/3個蛋清、4克清油拌勻, 上籠蒸5分鐘。

3、將蒸好的蘿蔔絲、芹菜葉、茉莉花各加入1/3剩餘調料拌勻,分開裝盤即可。成品每份胡蘿蔔、茉莉花、芹菜葉各70克。

廚藝評論:

此蒸菜沒有用生粉做芡,較有創意。胡蘿蔔配玉米粉芡蒸製口感略粗。芹菜葉和茉莉花配麵粉則相對柔滑,三料成一菜,口感各有特色,試做效果不錯。

家常蒸菜11款做法

翠椒蒸山藥

家常蒸菜11款做法

材料:

原料:脆山藥500克,自製翠椒150克。

調料:海南黃燈籠辣椒醬10克,美極蒸魚豉油100克,蔥花、紅椒米各6克,美極鮮雞粉5克,美極鮮辣汁2克。

製作:

1、將山藥去皮,切成0.3公分厚的片,放在盤中。

2、將自製翠椒蓋在山藥上,放上黃燈籠辣椒醬,倒入美極蒸魚豉油、美極鮮辣汁、美極鮮雞粉上籠蒸5分鐘,最後撒上蔥花、紅椒米即成。

自製翠椒:

將洗淨的青辣椒1500克去蒂、子,風乾水分(晾曬),切成黃豆粒大小,加入野山椒3克,白糖70克,汾酒25克,鹽10克,放入乾淨的泡菜壇內,加常溫的純淨水,蓋蓋,密封,醃製5天即可。

特色:

此菜借鑒湖南醬椒魚頭的做法,用自製的翠椒蒸製山藥,色彩搭配清爽醒目,山藥脆爽,湯汁鮮辣,口味更加豐富,適合夏季推出,非常熱銷。

家常蒸菜11款做法

風肉蒸奉化芋頭

家常蒸菜11款做法

製作:

1、取安徽鹹肉150克用清水泡一下,入蒸箱蒸至七分熟,切薄片;奉化芋頭400克去皮,切0.5公分厚的厚片;

2、將魚頭、鹹肉間隔擺放在盤內,加雞精、味精各3克,禦家康廚蒸魚豉油、熟雞油各5克,入蒸箱蒸20—25分鐘,取出,用蔥絲、青椒絲、紅椒絲各4克點綴即可。

特色:

這道菜將安徽鹹肉與奉化的芋頭結合,蒸製後,芋頭吸收鹹肉的鮮美,口感軟糯,十分美味。

家常蒸菜11款做法

花雕蛋白蒸龍蝦

家常蒸菜11款做法

材料:

原料:龍蝦仔拆肉75克,蛋白25克。

調料:上湯35克,雞精3克,鹽2克,20年陳釀花雕佳酒5克。

做法:

1、先將龍蝦肉吸乾水份,略調味,拍生粉少許,打好蛋白,調好料。

2、將蛋白略蒸一分鐘,放入龍蝦肉再蒸3分鐘,最後淋上花雕,撒上蟹籽即可。

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