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手掌的溫度:其實反映著你的「身體狀況」,快來看看你的手掌屬於哪一種吧!

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很多中醫師只要觀察舌頭、眼睛或身體的某個部位就可以判別出「你哪裡不舒服」。

那是因為中醫認為,人體之間氣血相通又經絡相連,
且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋,
所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。

其中手掌也是中醫師經常用來判斷疾病的一個根據,
手部是部分經絡的起、止點,與周身器官密切相聯,且手部腧穴匯通全身經脈,
是反映人體內在健康最直接的視窗,內部器官的病變亦均可在手上被映現出來。
手部的反映點恰似一個倒置的人體縮影,透過手部的觀察,
我們可以發現身體許多的疾病,並判斷出自己的健康狀況。


*****1、手掌冰涼*****

手掌冰涼說明身體脾虛,氣血不足。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼,
有些人則是一年四季手掌都沒有什麼溫度,這就說明身體存在問題了。
中醫稱這種現象叫做「脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢」。
脾是氣血生化的源頭,如果脾虛,身體氣血的運化就會出現異常,
緊接著就會血液循環不暢通,手腳等血液循環的末梢就會沒有溫度,手腳冰涼。
建議手掌容易冰涼的人可以多食用具有溫暖脾陽作用的食物,
例如紅棗、生薑、牛羊肉等。此外,還要加強運動。


*****2、手掌易出汗*****

有的人手心腳心容易出汗,甚至一天到晚手心腳心都黏黏的,
有時還伴有全身煩熱、咽乾口燥等症狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現。

建議有此類狀況者要滋腎陰、養心陰,多吃能滋陰的食物,保證充足的睡眠。
此外,可以用米醋加溫水泡手泡腳,對改善此症狀很有療效。


*****3、手掌乾燥脫皮*****

很多人一到乾燥的季節,手掌就會脫皮,甚至還會出現乾裂的現象。
其實這些並不是簡單的缺水問題,而是身體氣血不暢所導致的。
手掌乾燥會出現皮膚死皮增多,導致脫皮或是皸裂。

氣血不足,則皮膚的養分不足,這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響,
其功能就會退化,那麼皮膚自然就會變乾。

如果你的手掌容易脫皮,記得少吃生冷的食物,多吃補氣養血的食物,
例如:桂圓、紅棗、當歸等。
還要做好手部的護理工作。
平時一定要注意手部的補水保濕,多抹護手霜。

*****4、手抖原因最多*****

手抖的原因很多,有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現手抖,一旦這些因素消除,手抖也會隨之消失。而有些人會經常性手抖,吃飯、寫字都會受到影響,這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合徵、腦神經和上肢神經病變等有關。

如果手抖症狀一直沒有改善,一定要及時求醫、 ​​對症治療。


*****5、手經常麻木*****

腦動脈硬化會減緩神經的傳導速度,
使腦的局部供血、供氧減少,並出現中樞功能障礙,可能引起手麻。
手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經病變引起。
頸椎病同樣可以引起手足麻木。

此外,還有一部分老人由於缺乏B族維生素,會引起末梢神經炎而造成手足麻木。

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手部能傳達出來的身體狀況實在太多了,想要維持健康,平時一定要注意飲食、規律生活、多運動。當然,有任何身體不適,記得一定要去給醫生檢查,對症下藥,不能拖喔!分享出去,讓更多人看到這些資訊吧!

 

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