01.安靜的優秀，悄無聲息地堅強
很多人只看得到你光鮮亮麗的一面，鮮少有人關注到你背後付出了多少汗水和辛苦。
人類的悲歡並不相通。
所以你也不必太在意他人的評價，不必太期待他人的關注。
你只管安靜的優秀，也要悄無聲息的堅強。
02.你沒有那麼多觀眾，不要活得太累
楊絳先生說過：
“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。”
很多時候我們總是容易活在別人的眼光裡，活在別人對自己的評價中，哪怕做著自己不願意不喜歡的事，也要勉強自己。
卻忘了自己究竟要什麼？
其實你根本沒有那麼多觀眾，不必活得太累。
就像梁曉聲在《人世間》裡說的一樣，這個世界上真正值得你在乎和真正在乎你的人，也就那麼幾個人。
03.越是沒人支持的日子，越要咬牙撐過去
人生路上會有低谷，也會迎來屬於每一個人的高光時刻。
遇到低谷時候，要沉住氣，默默努力，靜靜蓄力。
若是有人幫你渡過難關，陪你走過低谷，日後一定要懂得感恩；但大多時候還是要靠自己，咬牙堅持。
倪萍的姥姥說過這麼一句話，大概意思是自己不想倒別人想推你也不容易倒；自己不想站起來，別人怎麼扶你都扶不上起來。
當你走出迷霧重重的時刻，當你撐過那些累得喘不過氣的日子，其他的也就沒有那麼可怕了。
04.有些事已經過去，不要總是再提起
那些令自己感到傷心、絕望、焦慮的人和事，過去了就盡量讓它真正的過去。
即使很難做到完全遺忘，那也不是自己的錯。
但我們要學會改變自己，去接納曾經發生的那些不愉快的往事。
不斷練習放大那些令自己感到溫暖快樂的記憶，從而來稀釋過去的不美好的諸多經歷。
不要總是去提起，因為你每次提起傷心往事的時候，就是對自己或者他人的再一次傷害。
好的習慣是積累正向能量。
當你能量越來越多時，你過濾往事的能力也越來越強。
05.真誠溫和地對待人和事，不要隨意發脾氣
有人說，越是優秀的人，越是謙遜溫和；
越是沒什麼能力的人，越喜歡發脾氣。
和一個性情溫和，情緒穩定的人在一起生活，是很好的養生。
和一個經常對身邊人和事無緣無故發脾氣的人在一起，是自尋苦惱。
後者漸漸流失快樂，失去真情。
學習做一個情緒穩定的人，真誠溫和地對待人和事。
人生路上，改變自己，讓自己多結善緣，少惹是非。
06.人生難免對對錯錯，要往前看
作家米蘭·昆德拉在《不能承受的生命之輕》裡寫道：
人只能活一回，我們無法驗證決定的對錯，因為，在任何情況下，我們只能做一個決定。上天不會賦予我們第二次、第三次、第四次生命以供比較不同的決定。
你不能以現在的經歷來否定當初的自己。這不公平。
人生沒有那麼多假如，也沒有一顆後悔藥，只有接受過去，然後努力往前看。
當下才是最好的安排！
07.學會無視傷害過自己的人
有一句話說：對待傷害過你的人，絞盡腦汁的報復其實不是最好的途徑。唯有無視他，真正遠離他，才是對傷害過你的人最好的回擊。
人總是尋求在他人心中的關注度。真正的冷漠和離開都是猝不及防悄無聲息的。
之所以他人還能傷害你，是你的內心還不時在關注他。
當你不在意他，無視他的一天，那些想傷害你的人早已失去了你的關注。
當你無所謂他的時候，他再也傷不到你了。
08.一輩子都在跟他人攀比，是人生的悲劇
卞之琳在《斷章》裡寫道：
你站在橋上看風景，看風景人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。
每一個人都有自己的花期，每一個人也有自己難以言說的艱辛。你在羨慕他人的時候，他人何嘗不是在羨慕你。
幸福的人，都有一個特點，那就是容易滿足。他們不會過分悲觀，也不會過分竊喜。
不幸福的人生，總是喜歡處處與他人攀比，讓自己活得很累，也讓身邊的人活得喘不過氣。
他們看不到他人背後的艱辛，忘了自己本擁有的快樂和福氣。
人可以為了成為更好的人不斷努力，不斷向他人學習，但真的沒必要一輩子深陷在與別人的攀比中。
幸福並不是你擁有了多少物質，而是你如何一點點豐富了靈魂，增加了生命質量，得到了足夠的心安。 文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAA3YwxVapp35HdgKOj9WL1oRD5H8koXAYaI3QOUmzx2M/?source=tuwen_detail
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