白岩鬆在新書的新聞發布會上說：“從《痛并快樂著》到《白說》，隨著年齡的增長，自己更從容了也更加著急了。更從容，是我在很多問題上不較勁了，明白自己的聲音只是成千上萬種聲音中的一種，我開始從容地面對自己和外界。”

俗話說：“水至清則無魚，人至察則無徒”。凡事太較勁、太自我，就不會快樂。只會疏遠別人和社會，從而產生無盡的煩惱。

1、人生處處跟自己較勁，其實是一場災難

遇事不較勁，是最高級的養生。遇事較勁的人，只會越來越陷入焦慮的境地，固守自己，委屈自己，與美好背道而行。

于娟自稱是“一個愛自己和自己競爭的人”。

為了獲得考試的最高成績，她可以連續埋頭21個小時；為了趕上她周圍的優秀人才，她不分晝夜地競爭，並在三年半的時間內完成了碩士學位課程。

在31歲時，她被診斷出患有乳腺癌，並在日記中有所反映：“我喜歡競爭，我喜歡一切都最好，我喜歡控制全局，我太擔心了，我太不願意做任何事情了。”

她說10年來，基本沒有12點之前睡過，學習、考GT之類現在看來毫無價值的證書，厲害的時候通宵熬夜。

她看到別人考證她也去考，看到別人出國她也要去，吃喝玩樂體驗人生，更是一樣都沒有落下。

她和生活較勁，和看不見的外在世界較勁，從來沒有真正放鬆一下自己。

她像一隻不知疲倦的陀螺，為了拿到各種成績證明不知疲倦地轉著，直到有一天被命運遏制了咽喉，生命的進程戛然而止。

在生活中的任何地方與自己競爭實際上是一場災難。

較勁，指的就是盲目堅持，不管你盲目跟不愛你的人較勁，還是跟自己較勁，堅持這樣做，都不會有好結果。

李玫瑾教授有句話，深得我心：“生活其實不難，只是不要自己與自己較勁，總是用理想的我教訓現實的我。”

過日子又不是打仗，無須劍拔弩張，不必使勁較高低，沒人可以十全十美，但求無愧于心。

學會不跟自己較勁，放下太多的苛求，接受偶爾的力不能及，靜下心來感受一下生活的樂趣，試著同自己握手言和，人生會是另一種風景。

2、活得好，就是不較勁

記得在金庸小說《笑傲江湖》中令狐沖說過這樣一段話：“有些事情本身我們無法控制，所以只好控制自己。”

紅極一時的影星克里斯朵夫·李維在一次馬術比賽中意外墜落，成了一個高位截癱者。

他一度絕望過，也曾想就此了結生命。

但在挫折面前，他最終選擇了和自己和解，以輪椅代步，當起了導演，他導演的影片還獲得了金球獎。他還堅持用牙咬著筆，寫出了他人生的第一部書《依然是我》。

行至水窮路自橫，坐看雲起天亦高。路旁有路，心內有心，憑的是眼界與心胸。

命運只有自己掌握，不較勁是前進的一種方式。有人說，人在前進的路上就是兩件事：前進和拐彎。

路不通時，選擇拐彎，心不快時，選擇看淡；情漸遠時，選擇隨意。不執拗於生活的漩渦之中，看淡看遠，才能找到屬於自己的坦途。

走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越。

畫家幾米曾說過一段話：“不要在一件彆扭的事上，糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。”

進入中年，對已經發生的壞事，應該多一份豁達和坦然，看淡放開，才能獲得快樂。

如果你總是去較勁，總是放不下，最終只會讓自己吃更大的虧，最終害了自己。

聰明的人懂得，不跟自己較勁，無能為力的事不執著；無論多彆扭，都要學會抽身而退。

3、真正的強者，從不跟自己較勁

周國平曾說：“盲目較勁，往往是人世間痛苦的根源。”

其實人生有很多事，都不必去較勁。

小學徒外出取貨，回來的路上被狗咬了。

處理好傷口之後，他找到一根長長的竹竿，準備去打狗。

師傅見狀，過來詢問：

“你的傷口還疼嗎？”小學徒說不疼了。

“既然不疼了，為什麼還要去打狗？”

“因為它咬了我，我要給它點顏色瞧瞧！”

師傅說：“你知道獅子為什麼從來不和狗打架嗎？”

小學徒愣住了，呆呆地望著師傅。

師傅笑著說：“因為不是誰都配做獅子的對手，打敗一隻狗並不光榮，但被狗咬到一口卻很倒霉。”

“獅子不和狗較勁，這是原則，更何況你是人，跟一隻狗計較個啥啊？”

曾在網上看過一個段子：我可以忍受馬雲是中國首富，卻不能忍受好朋友在王者榮耀的排行榜上超過自己。

總想著和別人較勁，只看到別人的優越，卻看不到自己的不足，總是把別人當成自己的假想敵，生怕別人佔了上風。就這樣，在較勁的漩渦裡越陷越深，越活越彆扭。

生活本就不易，讓自己活得輕鬆快樂真的很重要。凡事較勁只能更增煩惱，不較勁，才能活得舒服，才是生活的大智慧。

林清玄曾說：

不與爛人爛事較勁，吞下了委屈，餵大了格局；

不與痛苦較勁，即使傷過，哭過，日子還是得過；

不與自己較勁，多些風輕雲淡，活出個自在通透。

面對生活中的種種瑣事和糾結，不妨學會放下和寬容，用不盲目較勁的態度打開人生幸福的那扇窗，這才是擁有快樂人生的大智慧。

從今天起，開啟不較勁的人生，與世界溫柔相待文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAT7o8k0Ut7IPBhzg3ZPQ4JnOGBNVlD1Ilo7GUaD0Hxq1FgUVFSK_MdVHf-kL6qfE8/?source=tuwen_detail