醃製食品對人體的健康有很大影響，所以最好在日常不要吃醃製食品，醃製食品不僅更容易導致高血壓疾病，並且還會誘發腎結石，很多醃製類的食物因為製作的原因，會導致原本蔬菜中的維生素C全部的喪失，但是醃製的酸菜中含有較多的草酸和鈣，由於酸度高，食後容易在腸道吸收，經腎臟排泄時，草酸鈣結晶極易沉積在泌尿系統形成結石。因此，在日常飲食中我們要少吃或不吃醃製食品。

多喝水會稀釋尿液，減少結石危險，但是很多人為了補水而整天拿瓶飲料喝，尤其在夏季炎熱的天氣裡。但是，需要注意的是，多喝水防結石中的“水”，指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿裡面的鈣含量就會增多，更容易形成結石，這也是很多人缺鈣同時又患腎結石的原因。

蛋糕是一種高熱量高糖分的食物，而對於這種食物，從某種的意義上來看，是可以讓我們的心情變好，所以有的人通常會在心情不好的食用蛋糕等甜點。但是人體在攝入大量高糖分的食物之後，會導致鈣在尿液中堆積，增加腎結石的發生概率。曾經有過這麼一篇報導說，有一個18歲花季的青少年，因為壓力過大，常常會食用甜的食物來解壓，最終成了誘發腎結石的危險因素。

動物肝臟中含有豐富的鐵元素，是個補血的佳品，除了其中會含有豐富的鐵元素，還含有大量的蛋白質、維生素A、維生素B族、鋅等營養物質。除此之外，動物肝臟還含有大量嘌呤成分，嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，其最終產物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。