人過五十，別生氣，不值得

人生就像一條路徑，無法始終保持直線，無法按著你的心意行走，它總是需要根據地勢轉彎、環繞。

人生路上，總有些人和事，不能如你所願，容易引發情緒。

情緒，就像是一隻猛獸，不知會在何時，忽然闖出來，打亂生活。

情緒，有好的情緒，也有壞的情緒。當沮喪、悲哀、生氣等各種負面情緒湧上心頭，便容易打擾生活。

人生在世，一切都在快速的變化之中。禍福相依，誰都不確定自己做的那個決定到底是不是對的，會迎來什麼樣的結局。

面對不如意之事，若是任由情緒氾濫，只會讓事情和心境越來越糟。人生起落無常，若是被情緒影響，注定過不出自己想要的模樣。

01、人過五十，別生氣

人過什麼樣的生活，和環境有關係，和心態更有關係。

心理學中，有個“費斯汀格法則”，意思是：“即生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。”

人到五十，經歷了很多恩怨情仇，對於有過節的人，不要再糾纏，別生氣。誰對誰錯沒那麼重要，保持一顆平靜的心，開心地過每一天，才是最重要的。

人過五十，學會看淡，學會靜養自己。

前半生追求愛，追求事業，為子女忙碌，後半生就要學會寵愛自己。不生氣，別委屈自己，過自己喜歡的生活。

不再過多地牽扯到是是非非中去，兒孫自有兒孫福。人老了，該好好規劃老年生活，用一顆平常心去面對將來的每一個日子。

很多東西，不是放不下，而是不願意放下。很多情感，不是無處宣洩，而是留在回憶中，習慣了獨自慢慢去品嚐其中的滋味。

人過五十，莫要再獨自黯然神傷，學會保養，才會收穫更好的生活。

02、人過五十，過了生氣的年紀

人生過半，很多事情都經歷過，也失去過。留有很多遺憾，也要學會與自己和解。人生本來就是守恆的，得到一些東西，必定會失去一些。

為了失去的人和事，動怒不值得；為了那些傷你的人而動怒，更不值得。

人生一輩子，請珍惜自己，愛護自己。人過五十，生氣傷身體，更要懂得控制情緒，別輕易生氣。

人過五十，切勿為了瑣事而煩憂。不管是遺憾還是不如意之事，皆已過去，保重身體，才有更好的明天。

塞繆爾·厄爾曼在《青春》中寫道：“歲月悠悠，衰微隻及肌膚，熱忱拋卻，頹唐必致靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。”

生氣會讓人在壞情緒中失控，身體會受到極大的損傷。

人過五十，過了生氣的年紀，最重要的是保養自己。不管什麼事，都應該學會看淡，看開。不生氣，才會有好的身體。

幸福源於一個良好的心態，只有心態好，才能與生活中的各種磨難抗衡。

人老了，調整好心態，感恩現下擁有的一切，不讓內心過於貪婪，不產生過多的執念，晚年才會悠然從容。

03、往後餘生，好好活著，別生氣

心理學家阿爾弗雷德·阿德勒說：“我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身，而是因為我們加在這些事情上的觀念。”

人的心境不同，情緒也會不同。不去抱怨，心中就會少生很多閒氣。

同樣是下雨天，有人會因為出行不便而咒罵，而有的人會覺得這真是個好天氣，聽著雨聲靜靜地發呆，睡上一覺，多麼的愜意。

同樣是釣魚，有人會因為只釣上來幾條小魚而感到失望，一條大魚都沒有上鉤。而有的人會覺得非常欣喜，比一條魚都沒有釣著要好太多了。

不生氣，才能理智地看待問題。保持理智，便會覺得災難沒有自己想像的那麼嚴重，也能更快地找到解決方式。

往後餘生，好好活著，別生氣。為了一些事情，影響心情，影響生活，不值得。

人生路上，學會不生氣，管理好情緒，你就贏了。

遇到不好的事情時，要多勸一下自己。還有很多人遭受著更多的苦難，他們都在堅持，自己的生活平安、沒有挨餓受凍，這就是身邊最平凡的幸福。

不要背負太多不屬於自己的東西，行走在這世間路上，不要讓任何東西成為心中的負累。控制好情緒，心胸豁達，才能讓往後的路更加寬闊。

總結

人過五十，學會看淡，學會靜養自己。往後的日子，別生氣，因為所有的人和事都會成為過去，真的不值得。

不管有多少流言蜚語，不懂你的人，不管怎麼解釋，仍然不會理解你。不如隨他而去，不必為了不值得的人生氣難過。

不管遇到多麼不公平的事，且耐心等待，不用太過於氣憤，世間之事皆有因果，做好自己，就不必想太多。

周國平說：“不

人過五十，要想活得開心，就要活得更通透一些，不要動不動就生氣。保養好身體，平穩情緒，管理好情緒，人生的下半場，才能更順遂如意。

學會管理情緒，讓自己有一個好的心態，才能讓生活處於平靜從容的狀態，不念過往，不懼將來。

歲月流逝，誰都無法阻止其腳步。坦然接受身體的變化，不惶恐，以積極的心態去修煉心境，讓心靈如浩渺瀚海，讓自己收穫勇氣和希望，面對未來。