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乾煎帶魚(不管煎什麼魚,切忌直接下鍋,學會這1招,魚肉不破不粘鍋)

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不知道大家有沒有發現,每次自己在家煎魚的時候總會出現粘鍋的現象,而且魚肉也都煎散了。後來問過很多人才發現,其實大家都做不好這一步,那麼煎魚有什麼小技巧嗎?
不管煎什麼魚,切忌直接下鍋,學會這1招,魚肉不破不粘鍋!這1小技巧就是,在煎魚之前先用生薑擦底,然後用熱鍋涼油進行煎魚,
這樣做就會使魚皮完整不破,在煎製的時候也不會濺油。
說了這麼多,大家學會了嗎?那麼接下來大家就跟小編一起來看看怎麼乾煎帶魚吧!

*****乾煎帶魚*****

不管煎什麼魚,切忌直接下鍋,學會這1招,魚肉不破不粘鍋

By 林媽愛美食

*****配料:*****

帶魚500克、食用油適量、料酒1勺、胡椒粉1勺、精鹽1勺、澱粉適量、蔥薑蒜適量

*****烹飪步驟:****

1. 帶魚切小段後,切花刀。我用的是拓牌刀具,非常鋒利,切魚骨也是很輕鬆。

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2.再切一些蔥薑蒜。

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3.帶魚放入碗中,加入蔥薑蒜,料酒、胡椒粉、鹽,抓勻醃製半小時入味。

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4. 醃好的帶魚裹一層玉米澱粉。

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5.鍋中倒入適量食用油,放入帶魚段小火煎至兩面金黃即可。

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6.吃的時候可以撒一些辣椒粉,孜然粉,味道更佳。

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烹飪小貼士:

1、看鰓挑選新鮮的帶魚主要看魚的腮是否鮮紅,越鮮紅就越新鮮。
2、看眼睛如果帶魚眼球凸起,黑白分明,潔淨沒有髒物的就是好的;如果眼球下陷,眼球上有一層白蒙就是次的。
3、看魚體魚體呈灰白色或銀灰色,不能是黃色,黃色表明不新鮮(發黃是銀白鱗的脂肪氧化)。同時看銀白色“鱗”分佈是否均勻(帶魚其實是沒有鱗的)有沒有掉,銀白鱗的營養價值很高的,裡面含有六硫代鳥嘌呤,如果掉得比較多,說明倒騰的次數比較多,是重新包裝的,魚就不新鮮,同時營養價值會大打折扣。

大家學會了嗎?

 

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