時間，不知不覺間，在一分一秒流逝；

生命，奔波忙碌中，在一寸一寸變短。

年少到年老，就是一個無法重來的過程，

在變老的路上，要慢慢變好；

在變老的路上，要善待自己！

要善待自己，多注意身體的健康！

前半生，

日復一日，為了生計在奔波，

年復一年，為了生活在打拼。

一照鏡子才發現，

臉上的皺紋深了，

頭上的白髮多了。

腿腳漸漸不利索，身心總容易疲憊。

人到中年了，就別再逞強。扛不起的重擔，該放的時候就放一放；邁不過去的坎，能停的時候就停一停。沒人的身體是鐵打的，該吃飯的時候要吃飯，
該休息的時候要休息。身體健康，才是最好的資本！

要善待自己，忘記所有的煩惱！

面對不順心，別總是不斷抱怨；

面對不如意，別總是斤斤計較。

人生哪能十全十美，生活怎會一帆風順，

困難面前，就樂觀一點；

矛盾面前，就包容一些。

很多時候，我們都是自己跟自己較勁。

得不到的東西，總是念念不忘；

擁有了的東西，卻總不知珍惜，

一旦失去，才追悔莫及；

我們在乎的，總拼命追求，

在乎我們的，卻總是忽略，

到了最後，才明白什麼是真心實意。

要善待自己，多聽從自己的內心！

世界上，最了解你的只有自己，最可靠的也是自己。

只有自己知道想要什麼，

只有自己清楚想去哪裡，

別人的意見，

可以聽一聽，但別總上心，

活出自己，才最重要！

要善待自己，別太在意別人的眼光！

相處往來，

你表現再善良，也會有人說閒話，

你待人再真誠，也會讓人論是非，

不是所有人，

都會認可你，都會向著你。

別太在意別人怎麼看，

問心無愧就行，

自己快樂最好！

人生漫漫，

在變老的路上，一定要多善待自己，

前半生，磕磕絆絆已過完；

後半生，跌跌撞撞還要繼續。

剩下的生命裡，
該吃吃，該喝喝，千萬別虧待了自己；

該玩玩，該樂樂，千萬別委屈了自己。

人生僅此一回，盡量少留遺憾！