不是房子，不是車子，

不是票子，不是面子，

而是自己的健康！

人這輩子最重要是什麼？

不是地位，不是權勢，

不是背景，不是虛名，

而是自己的生命！

健康是什麼？

健康是一切的根本，

健康是無價的寶貝。

沒有了健康，財富再多，也是黃粱一夢；

沒有了健康，感情再濃，也是失望收場。

生命是什麼？

生命是不能重來的，

生命是無可複制的。

沒有了生命，房車再貴，也是破磚爛鐵；

沒有了生命，家再幸福，也是奢望空想。

善待自己，健康最貴！

擁有了健康，

才能擁有一切！

可以陪伴想陪伴的人，

可以去你想去的地方。

年輕的時候，

拿健康換錢是最傻的行為，

身體一旦垮掉了，

啥都沒有了，再後悔也晚了！

人，只有一輩子，

我們的人生彌足珍貴，

我們的健康只此一回，

不要糟蹋身體，

不要無視健康。

嚴格自律，怎麼健康怎麼活；

別總生氣，怎麼快樂怎麼過。

只有養好自己的身體，

才有機會過想要的生活！

人生最大的幸福，

其實並不是擁有多少鈔票，

也不是擁有多少名利，

而是我們比別人，

活得更健康，過得更開心，

餘生無煩惱，笑容掛臉上！

比啥都不如比健康，

活得長久，身體健康，

才是人生贏家！

別為了不值得的人生悶氣；

努力鍛煉身體，

別總給自己的懶惰找藉口。

日子過一天，少一天，

時間走一秒，丟一秒，

此後餘生，

不去和人攀比，不胡思亂想，

怎麼開心怎麼活，

怎麼健康怎麼過！