在日常生活和工作中，人們經常會被各種原因導致的“膝蓋”疼所困擾，並逐漸朝著年輕化發展，很多時候，往往因為疼痛程度小，時間段而被人們所忽視，並因此落下“病根”，為以後的生活帶來困擾，今天和大家一起掰扯掰扯那些被你忽略的膝蓋疼到底都是怎麼回事。
“膝蓋”是哪裡？
我們經常掛在嘴邊的“膝蓋”泛指下肢的膝關節，即大腿和小腿之間的連接部分，主要由骨性結構和非骨性結構組成，骨性結構包括股骨的下端、脛骨的上端、髕骨和半月板，非骨性結構包括髕韌帶、側副韌帶、交叉韌帶及其他輔助結構組成。
哪些常見的損傷會引起“膝蓋”疼？
1.軟組織損傷
軟組織損傷通常指皮膚、皮下、肌肉或是韌帶的損傷，主要原因是由於暴力引起的纖維結締組織撕裂所造成的，這種暴力主要是由於外界暴力或本身運動過度以及熱身不足產生，一旦出現損傷，會伴隨著皮膚、肌肉疼痛，乃至腫脹發生。
2.半月板損傷
半月板是一種彈性軟骨，位於股骨遠端與脛骨平台之間起緩衝作用，防止關節面軟骨受衝擊造成的損傷。半月板損傷主要由於外界暴力引起，也可以由自身退變引起。主要表現為屈伸活動時發生在關節內的彈響或突然“卡住”，多是因為破裂的半月板與脛骨、股骨發生異常的摩擦或嵌頓而產生。
3.膝關節滑膜炎
膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝關節較為多見。膝關節滑膜炎通常指膝部的滑膜受到刺激而引發炎症，進而分泌液失調在關節腔內形成積液的一種病變，包括非特異性滑膜炎和特異性滑膜炎。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，並且滲出液體，表現為關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等。如不及時治療，會影響關節正常活動，並造成關節的破壞甚至病廢。
4.膝關節炎
膝關節炎是一種由膝關節軟骨退行性改變引起的疾病，引起疾病的原因包括年齡、性別、遺傳因素、重複性關節應激和代謝紊亂，病變影響軟骨、軟骨下骨和關節組織，主要特徵為關節軟骨的漸進性破壞與軟骨下骨的硬化，骨贅形成，與滑膜炎有關，臨床症狀表現為劇烈疼痛、關節僵硬、關節活動度顯著降低，有甚者可能進一步導致殘疾發生，嚴重影響患者的生活質量。
除此之外，常見的還有痛風、肥胖、風濕性關節炎以及類風濕性關節炎等都會引起“膝蓋”疼，由此可見，我們需要對此引起高度的重視，做到“早發現，早治療”，防止由於個人忽視導致疾病逐漸加重、惡化，進而對家庭和日常生活產生不良影響。
所以，在日常生活中如果大家碰到”膝蓋疼“，而自己無法斷定病因時，一定要到醫院找專業的醫生做相關的檢查，以免耽誤病情，造成不必要的後果。
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