喝茶、品茶有益於身體健康，是中國人的傳統習俗之一。如今時值春日，百花齊放，爭芳鬥艷，趕緊趁春花爛漫時，喝點“春花茶”吧。
常飲花茶，降脂養顏
花茶的品種也很多，有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、桃花茶等。
醫學研究發現，在花和茶中含有多種氨基酸、礦物質、維生素、天然酶、茶多酚和茶多醣等成分，有降血脂等作用。
中醫認為，不同的花茶有不同的作用，例如桃花性味苦平，入心、肝經，有活血潤膚、利尿化瘀之功效。因此說，常飲花茶有保持青春活力、祛斑駐顏作用，未嘗不可。
喝春花茶，這3種別錯過
春日喝花茶，不僅可以降脂美容，還可以增強理氣和胃，尤其是這三種，千萬別錯過：
1、梅花
梅花又稱綠萼梅，微酸、澀，性平，能疏肝和胃、愉悅心情、理氣解鬱，可用於治療鬱悶心煩、肝胃氣痛、梅核氣等。它理氣而不傷陰、舒鬱又能和胃，是一味難得的應景怡情養顏寶物。
梅花茶
用法：取梅花6~10克，泡茶飲用。
適宜人群：老少皆宜，愛美人士尤佳。
禁忌：孕婦不宜飲用。
2、桃花
現存最早的藥學專著《神農本草經》就指出，桃花“令人好顏色”。
中醫認為桃花微苦，性平，能利水通便，更能活血潤膚、化瘀生新、豐肌美容。不管是用乾花泡茶，還是桃花水塗面，都能起到良好的美容養顏效果。
桃花茶
用法：取桃花3~5克，泡茶飲用。
適宜人群：瘀血特徵明顯的更年期女士（舌質瘀紫、面色黧黑）。
禁忌：孕婦及月經量過多者不宜。
3、迎春花
迎春花味甘、澀，性平，能清熱利尿、解毒、活血消腫，可治發熱頭痛、小便熱痛、下肢潰瘍、惡瘡腫毒、跌打損傷等症。
迎春花茶
用法：每次5~6克，可加橘皮5克，泡茶飲用。
適宜人群：濕熱夾瘀（舌苔黃膩舌質暗紫，身體有瘀斑、瘀腫，面有痘痘）的中青年女士。
禁忌：脾胃虛寒者（易於腹瀉、脘腹脹痛、飲食不香）忌用，孕婦不宜。
最後需要提醒的是，喝花茶僅適用於日常養生，如有出現其他疾病，應該及時到正規醫院就診。
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