幸福不必追逐，把手鬆開，你所擁有的一切都是幸福

每個人都希望自己永遠幸福，但是卻忽視了我們能觸摸的東西沒有永遠。

幸福真的就在我們身邊，只是我們不善於去發現，更重要的是我們的心態。
所謂知足者常樂就是這個道理吧，人要學會自我滿足。
當然自我滿足，不一定是滿足現狀，不是驕傲自滿，也不是阿Q精神，而是對環境的適應。
有時想想什麼是幸福呢？
做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的。
願望實現了，應該是幸福的。

一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很幸福，他就是幸福的。
另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不幸福，他就是不幸福的。
其實，自己覺得自己幸福那就是幸福的，記得聽過一個朋友說過，
如果我真的幸福，我會在深夜獨自哭泣嗎？幸福與不幸福都在自己的心中吧。

其實，每個人生活中都會有失望、痛苦和淚水，順境、逆境都是生活的常態，
但我們往往對逆境更敏感，痛苦被放大，有時候感覺自己被束縛在痛苦的網中掙脫不出。
這時候，不妨換個角度，有時想想，失望也是一種幸福，
因為有企望，才會有失望。痛苦也是一種幸福，
因為渴望幸福，才會有痛苦，證明我們還沒有麻木。

流淚其實也是一種幸福，
因為還有人或事值得你為之流淚。
懷念更是一種幸福，
因為讓你懷念的人雖然已離去，但他（她）依然活在你的心裡。
這樣的話，我們還苦苦掙脫什麼呢，只需用心感受罷了。

人生，沒有多少個十年。
少年的憧憬，
青年的激情，
中年的理性，
老年的淡定，
每種生活有著不同的感受，
每個人生的階段也都有不同的感悟，不同的幸福。
喜怒哀樂、酸甜苦辣都是生活，
我們品嚐幸福，咀嚼痛苦，使人生的體驗更趨充實、豐富、飽滿。

不必刻意地追逐些什麼，幸福更不必追逐。把手握緊，裡面什麼也沒有，
把手鬆開，你擁有的是一切。