Google Ads
Google Ads

睡覺為啥會流口水?睜眼睡覺是病嗎?揭秘4個常見睡覺問題,總有一個你遇到過

觀看人數:42


眾所周知,睡覺是人每天都要做的頭等大事之一。睡眠也決定人一天的精神狀態。睡不好,吃飯沒勁,走路沒勁,工作沒勁,學習也沒勁。

所以大家千萬要珍惜睡覺的時間,遠離熬夜。

而在睡覺的過程中,一些身體小問題小毛病的出現,也經常會讓當事人或枕邊人疑惑又抓狂,比如睡覺流口水、打呼、磨牙等。

今天就來盤點幾個大家常見又關心的睡覺問題,並且一一給你們解惑。

一、睡覺為啥會流口水?

小孩子睡覺流口水,大家都會覺得很正常。但成年人睡覺流口水,到底是為啥呢?究其原因,主要有以下幾個:

1、睡姿不對。這是最常見的原因。成年人如果經常單一方向側睡,會容易壓迫到耳根附近的腮腺,導致唾液大量分泌。

2、疾病影響。患有口腔潰瘍、蛀牙、牙周病等口腔疾病也會導致睡覺時唾液分泌過多;此外,感冒鼻塞、扁桃體炎、腮腺炎等也會導致唾液吞嚥減少以致睡覺時口水流出來。

3、神經刺激。人在過度疲勞或過度興奮時,自主神經調節紊亂,導致大腦發出錯誤信號,造成唾液分泌增加。


二、睡覺為啥會打呼?

睡覺打呼,自己往往沒感覺,但是周圍的人就遭殃了。為啥睡覺會打呼呢?

其實,當人在睡覺時,如果呼吸道狹窄,或受到阻塞,呼吸變得不通暢,就會出現打呼的情況。以下這些原因會導致人打呼:

1、上了年紀。隨著人年紀變大,咽部的肌肉會逐漸變得鬆弛,以致呼吸道變得狹窄。

2、身體肥胖。身體肥胖的人,舌頭相對比較大,咽喉周圍的脂肪多且寬鬆,以致氣道變得狹窄引起打呼。

3、疾病影響。患了鼻息肉、慢性鼻炎、扁桃體肥大等疾病時,因為鼻子不通氣而改用口腔呼吸,軟齶會隨著進出口腔的空氣而顫動,發出打呼聲。

此外,吸煙、飽餐、喝酒和過度疲勞,都是引起打呼的常見原因。

三、睡覺為啥會磨牙?

睡覺磨牙,其實是咀嚼系統的一種功能異常運動。導致睡覺磨牙的原因有:

1、情緒影響。情緒緊張是導致磨牙的最常見的心理原因,當害怕、生氣、抗拒以及其他各種不良情緒不能得到宣洩時,人們會把這些情緒隱藏在潛意識中,通過睡覺磨牙表現出來。

2、口腔疾病影響。比如牙齒咬合不良、牙齦疾病、口腔衛生差等都會成為不良刺激源,反射性導致睡覺磨牙。

3、身體其他疾病影響:比如腸道寄生蟲、血壓改變、缺鈣、胃腸功能紊亂等問題也會導致睡覺時發生磨牙。

四、睡覺為啥會睜著眼睛?

睜眼睡覺,看似很神奇,但實際也是一種病,醫學上稱為“眼瞼閉合不全”,造成這種症狀的原因有:

1、面部神經炎。一旦得了面部神經炎,眼瞼開閉功能就會出現障礙。患者瞼輪匝肌麻痺,導致下瞼變得鬆弛下垂,引起睡覺睜眼。

2、眼瞼受損。如果眼瞼發生裂傷,或化學傷後出現瘢痕性瞼外翻,也會導致患者不管睡不睡覺,眼睛總是無法完全閉合。

3、患有甲狀腺相關性眼病、先天性青光眼、角鞏膜葡萄腫等眼部疾病。這些疾病會讓人的眼球體積變大,或導致眼眶內容變多,造成眼球鼓起來並向前突出,以致眼瞼用力也沒辦法閉合。

以上4個就是我們在睡覺中經常會遇到的問題,你有哪一個中招了呢?

相關訊息:睡覺時,若出現這3種異常,是肺在向你求救
肺部是呼吸系統重要的器官,人們的輕鬆的呼吸、乾淨的血液都依靠肺部的運行。當肺部出現了健康問題,對於整個身體健康是有很大影響的,甚至會危及到生命,所以及時知曉肺部的求救信號是非常重要的。
睡覺時有哪些異常情況是肺在求救呢?接下來讓我們一起來了解一下。

睡覺的時候哪些異常情況是肺在求救呢?

1、劇烈的咳嗽

肺部出現健康問題,一個最為重要的症狀就是它會出現劇烈的咳嗽,在夜間甚至會達到影響人睡眠的地步。如果是平常感冒引發的咳嗽,通過及時有效的治療,在幾天之內就能夠好轉,哪怕不去治療也會在兩週之內痊癒。
 

但是如果咳嗽非常的嚴重,長時間的也無法好轉,尤其是在夜間咳嗽,甚至會影響人的睡眠,這就有可能是肺部出現健康問題的症狀,最有可能是肺炎引起的,如果得不到及時的治療和控制,引發胃癌也是有可能的事。這種情況在吸煙的人身上非常的常見,如果平常愛吸煙,晚上劇烈的咳嗽,一定要去醫院檢查一下肺部,看是否健康。


2、半夜醒來

肺部有疾病的人在半夜經常會醒來,大約會在三到五點之間。之所以會在這個時間醒來,是因為這個時間段是身體的肺部的排毒時間,肺部的功能出現了障礙,人們就會在這個時間段醒來,肺部積累了過多的毒素,疾病也會找上門來。如果經常在這個時間段醒來,千萬不要認為是睡眠出現了問題,單純的去加一些幫助睡眠的措施是沒有辦法解決根本問題的,該醒來的時候還是會醒來。這時候就要仔細的考慮,如果還伴隨著咳嗽等症狀還是應該往肺的方向考慮,檢查一下才能放心。
 

3、呼吸困難

肺部有疾病的人,首先影響的就是人的呼吸,呼吸對人的重要性恐怕不必再說,呼吸停止了,生命也會走向終結。肺部是呼吸系統重要的器官,肺出現問題,呼吸也會產生異常。當在晚上睡覺的時候,經常的胸悶氣短,甚至呼吸困難,讓人在睡夢中突然醒來,大喘幾口氣才會好轉,就非常有可能是肺部受損嚴重的表現。出現這種情況很有可能是睡眠呼吸暫停綜合症,為了弄清楚原因,還是去醫院檢查一下比較好。

肺部受損是一件比較重大的事,出現了肺部疾病也不要拖延,一定要及早治療,這樣才能把後果盡量的降到最低。

 

按讚 是一種美德

 

轉發 分享 是一種境界



這裡滾動定格
重要聲明:article.com 分享投資理財網,本站所有文章由會員發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者在article.com張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們