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冬天也會有濕疹,你中招了嗎?做到這5點,遠離濕疹和瘙癢!

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冬天也會有濕疹,你中招了嗎? 做到這5點,遠離濕疹和瘙癢!

這是一位皮膚科醫生向我們吐露的現象。

很長時間以來,大家都以為濕疹在潮濕的夏季容易高發,其實濕疹在很大程度上與“乾燥”相關,因此它冬季的發病率夏季高很多。

秋冬季節,天氣寒冷,空氣變得乾燥,皮膚的水分極容易流失;再加上很多人家裡開暖氣,室內外溫差過大,室內捂出汗,室外“凍成狗”,來回刺激也容易惹來濕疹。兒童與老年人由於本身皮膚屏障功能不好,更容易引發皮膚疾病。
 

冬天也會有濕疹,你中招了嗎? 做到這5點,遠離濕疹和瘙癢!

專家表示,千萬不要小看濕疹,若不規範治療,將急癢難耐,逼得患者抓的遍體鱗傷,滲液、乾燥、流血、結痂、粗糙肥厚與裂口,瘙癢變成鑽心的癢,夜裡難以入睡影響日常的生活。而濕疹出現的最常見部位一般在四肢及腰部,尤其以下肢最為明顯。
 

為什麼冬季也會得濕疹?

1:這就要從地域氣候解釋。在我國的冬季普遍天氣寒冷、氣候乾燥,皮膚未註意保濕,往往在接觸冷空氣後,造成皮膚乾燥問題,誘發相關冬季濕疹、過敏性皮膚炎如風寒性蕁麻疹等不適症狀。

2:冬天溫度降低,人的皮膚調節功能減弱、出汗少,不易形成保護膜,尤其是北方天氣乾燥,洗完澡後清潔走了油脂也消耗了身體的水分,更容易引起皮膚脆弱、乾燥、發癢從而引發濕疹。
 

冬天也會有濕疹,你中招了嗎? 做到這5點,遠離濕疹和瘙癢!

冬季濕疹又稱為“冬季癢”或“乾性濕疹”,是冬天非常常見的一種非傳染性皮膚病。
好發的部位是皮膚油脂分泌最少的小腿前側以及腰部附近。
嚴重時可能還會造成皮膚潰爛、皮膚增厚現象,所以不可不慎。

 

冬季預防濕疹的方法


1、先保濕,後用藥

無論是兒童還是老年人,濕疹出現後,第一步都是做好保濕的工作。上文已提到,冬季濕疹的發病原因主要是因為乾燥。所以馬上用藥反而不是最好的方式,而是先使用凡士林或者乳液加強皮膚的濕潤。

2、正確洗澡

專家認為,患有濕疹的人不宜每天洗澡,洗澡水也不能太熱,否則會加重皮膚的干燥,導致濕疹變得嚴重。

在冬季洗澡時,避免使用清潔力太強的肥皂或清潔劑,別猛擦身體,洗澡頻率不要過頻,且溫度不要過高,時間不要過長。

3、多喝水

除了塗抹潤膚霜以外,日常生活裡多喝水也是可以起到皮膚保持的功效,建議人們在睡醒、運動之後都要喝水,及時給身體補充水分不僅能預防濕疹,還可以避免體內缺水引起的其他身體不適。

4、衣物選擇

濕疹患者在衣物的選擇要特別注意,最好選擇純棉製品以及柔軟一些的衣物,款式過於緊身、不透氣、化纖質地、羊毛質地等衣物都不適合患有濕疹的人。

5、飲食調理

除了以上幾個日常生活細節需要特別注意以外,飲食方面也是濕疹人群們需要關注的。專家認為,濕疹人群要盡量避開牛奶、海鮮、雞蛋等食物,因為這些食物有很大的可能性會加重濕疹症狀。

 

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