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人到六十,要學會“賤”一點

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人到六十,要學會“賤”一點

漸漸地,漸漸地,我們就要老了。對於一個人來說,一個人的老去,是生命的規律,也是人生走向最後歸宿的階段。這樣的階段,對我們來說,總是遺憾多於獲得,總是惆悵多於欣喜,但是,逆向思維一下,其實,一個人能夠好好地老去,是一種幸福,更是一種生命輪迴的本真歸宿,我們必須好好遵守,並且恰當地處理好我們人生的最後的夕陽紅階段。特別是人到六十的我們,是老去的開始,我們一定要懂得在這四個方面,學會“賤”一點。

人到六十,要學會“賤”一點

*****首先,人到六十,我們要學會吃得“賤”一點。*****

人老了,肯定是要吃得好一點。但是,這樣的好,並不是我們所說的山珍海味,饕餮盛宴,而是一種來自比較原始,比較粗糙的,沒有經過深加工的粗糧。雖然粗糧在很多人看來,是比較“賤”的,但是,就是這些比較“賤”的粗糧,對老年人來說,其實,在平時吃多了細糧的日子裡,適當地吃“賤”一點的粗糧,更能保護身體的健康。

人到六十,要學會“賤”一點

因為,人老了,如果我們懂得吃得“賤”一點,就能能夠保證我們的合理飲食。
而合理的飲食是身體健康的物質基礎,
對改善老年人的營養狀況、增強抵抗力、預防疾病、延年益壽、提高生活質量具有重要作用。

所以,人到六十,吃得“賤”一點,對我們的身體健康更有好處。

人到六十,要學會“賤”一點

*****其次,人到六十,我們要學會穿得“賤”一點。*****

人到六十,我們對穿的要求就不要太高了,只要能夠穿得暖一點,穿得貼身舒適就好了。
當然,人老了,懂得穿得“色”一點,穿得“花哨”一點,更顯得青春和活力。
有人會覺得,人老了,穿得那麼花哨,那麼五顏六色的,
就像市場上小攤販那裡淘來的便宜貨,是真的是有點“賤”的味道。

人到六十,要學會“賤”一點

其實,這不是賤,這是人老心不老的表現,是一個人對青春和美好生活的一種追求。
一個老人,懂得用比較低廉的價格,購買一些穿得簡單舒適,穿得花哨而顯得年輕的服飾,這樣的心態,卻是千金難買的啊。這樣想“賤”,能夠越活越年輕,越活越長壽的。

人到六十,要學會“賤”一點

*****第三,人到六十,我們要學會住得“賤”一點。*****

人老了,總想能有個葉落歸根的地方。特別是一個人到六十的人,漸漸老了,子女也各自成家立業有了子子孫孫的,所以,我們更要懂得為自己的老年光陰安排一個最佳的住所的了。人老了,就不要多想多住豪宅,住大房子的了。如果我們有能力,或者有歸宿,去鄉下的老家,好好修繕一下自己兒時住過的老宅,卻是最好的。

人到六十,要學會“賤”一點

也許,我們的老宅有些破落,有些蕭瑟,裡面的物品,也都比較低賤。
是,我們卻可以在屬於自己的老宅里,養養花,種種菜,養一隻只會叫而不會咬人的小黃狗,煮一壺濃黑的普洱茶,看天上雲卷雲舒,望窗外秋葉飄零,聽秋風颯颯地吹過我們的屋頂。這樣的場景,是人間最美的風景,也是我們老去光陰裡可以靜坐沉思的好地方啊。

人到六十,要學會“賤”一點

*****第四,人到六十,我們要學會行得“賤”一點。*****

人到六十,我們的腿腳開始不便。有人說,人老,是從腿開始的。所以,人到六十,我們要懂得讓自己的腿動起來。人到六十,我們就盡量不要小車代步了,可以走的,我們就盡量多走走,可以散步的,我盡量每天散步。遠一點的,我們可以騎自行車代步。這樣的行走,這樣的出行方式,也許是比較“賤”,但是,卻能夠充分保證我們步行的時間,能夠讓我們的腿腳更加靈活。

人到六十,要學會“賤”一點

所以,這樣的一種“賤”,其實,就是一種健身的方式。
一個腿腳靈活的人,就是一個健康的人,這樣的一種“賤”,值得我們好好去踐行啊。朋友們,你們說,是這樣的嗎?

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