有一些人總是喜歡抱怨，只要遇到不順心的事情，他們總是能找到一大堆他們說起來振振有詞的“抱怨”，其實那都是藉口而已。

這種人往往害怕別人知道沒有做好事情的根源在於自己本身，害怕面對事情、害怕面對問題，於是他會不斷的抱怨別人做得不好。這樣的人將一生都會在抱怨、牢騷中度過。

西諺說，抱怨是往自己的鞋裡倒水。當一個人習慣於抱怨，就關閉了自我反思的覺悟與重頭再來的決心。

愛抱怨的人，遇到任何困難，立刻開始焦慮，不管最後能不能成功，先把責任推卸了再說。這種習慣，導致她一事無成。

愛抱怨的人，總是把造成某種結果的原因歸因於外部環境，不懂得從自己身上找原因，​​從而養成一出問題就從外部找原因的習慣，這樣的人永遠都不會有任何的進步，也容易讓人不思進取，停滯不前。

愛抱怨的人，怨氣太重，就算身邊有朋友真心想要幫忙，也受不瞭如此負能量的氛圍。所以，愛抱怨的人，都是自己把自己的朋友作沒的，都是自己把自己的生活毀了。

愛抱怨的人，影響的不僅是自己的心態，還會影響到自己的身心健康，時常會感到渾身不舒服，卻總是找不到原因，其實只是因為情緒陰鬱導致的。

人生不如意十之八九，面對困境，有的人呵呵一笑就算了，而有的人卻在不停地抱怨，恨不得全世界所有人都知道自己現在很痛苦、很生氣。

有的人很喜歡抱怨，總覺得生活對他們太不溫柔，總覺得自己的運氣不好，總覺得自己的人生活得不順利。但是他們不知道，其實每個人都活得很辛苦，只是愛抱怨的人，看到的更多是生活的不順，忽略了本有的美好。

生活中，完全不抱怨的人是沒有的，小抱怨怡情，大抱怨不僅傷身，還會出現如上述所說的一些問題。

所以，不要讓自己去陷入抱怨的死循環之中，抱怨只會讓結果更加影響你的情緒，出現問題的時候，先去在自己身上找不足，不要一遇到問題就讓自己被情緒所控制，那樣只會讓自己更加的疲憊，變得非常的狼狽。

抱怨就像是個危險的炸彈引線，它足可以引爆人們心中的虛榮與自尊，甚至足可置人於死地。同事、朋友、親人、領導、下屬，無論是誰，都不會樂意忍受你無休止的抱怨，最終你將失去一切。

抱怨影響的不僅是自己的心態，還會影響到自己的身心健康，時常會感到渾身不舒服，卻總是找不到原因，其實只是因為情緒陰鬱導致的。

所以，要記住，不管任何時候，都要記住自己現在所做的事是為了什麼，不要連自己都不知道為什麼而去做，那樣只會使你越來越迷茫。

​不要總是去抱怨，哪怕受到了生活的欺騙，但你不可以去騙自己，你還想擁有，那就去盡情的奮鬥，讓自己在歷練中改造一番，你才能看到你想要的樣子。