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又到了吃櫻桃的季節,這些禁忌你要知道!

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又到一年櫻桃成熟時,櫻桃不僅口感好,營養還豐富,同時還有不少的功效,想知道嗎?趕緊來看看下文吧!
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。
這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。
常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。


*****櫻桃的作用與功效********1.抗貧血***

櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

***2.防治麻疹***

麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

又到了吃櫻桃的季節,這些禁忌你要知道!

***3.祛風勝濕,殺蟲***

櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。
櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。


***4.收澀止痛***

民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。
同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。


***5.養顏駐容***

櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,
尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

*****櫻桃的食用禁忌*****

1、櫻桃屬大熱,平素有熱及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易上火。
肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等病人,見有陰虛咳嗽的症狀如乾咳少痰,或痰多色黃而稠,
午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟時,應忌食櫻桃。

2、櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。

3、櫻桃性熱,如果氣候比較炎熱,人又特別容易上火,那麼一次吃櫻桃的數量一定要嚴格控制,
一般也吃五個十個就可以了,不宜太多,現在好多人一吃就是一盤,專家稱,這個量有點多,不宜多吃。

*****怎麼吃櫻桃*****

又到了吃櫻桃的季節,這些禁忌你要知道!
***櫻桃羹***

鮮櫻桃30克,洗淨備用。
先將龍眼肉10克(鮮品加量)、枸杞子10克加水適量煎煮,煮至充分膨脹後,放入櫻桃,煮沸成羹。
再酌加白糖調味即成,日1次佐餐服食。可治血虛之頭暈心悸、面色無華、體倦乏力等症。

***櫻桃酒***

鮮櫻桃250克,洗淨,放入容器中,倒入白酒1000毫升,密閉,每3天攪拌1次,15~30天即成。
日飲酒2次,每次5~10毫升。可治腎虛腰酸膝軟、關節不利及風濕痺痛、凍瘡等症。

又到了吃櫻桃的季節,這些禁忌你要知道!
***櫻桃汁***

鮮櫻桃80克,洗淨去核,放入榨汁機中,加冷開水30毫升,榨汁,再酌加白糖調味即成。
每日分2~3次飲服,可治皮膚暗瘡、疤痕、汗斑等。常飲可潤膚美容。

***櫻桃膏***

鮮櫻桃1000克,洗淨,放入鍋中,加水200毫升,用火煮爛,去渣,加白糖適量拌勻,繼續加熱,濃縮成膏即成。
每日早晚食2次,每次1~2匙。可治肝腎不足、視物昏花、遺精早洩及氣血虧虛、體倦乏力、食少泄瀉等症。

 

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