用秋葵熘糊蛋
材料
黃秋葵、雞蛋、紅辣椒、鹽、油
步
1。秋葵洗淨，汆水，然後切成小塊；紅辣椒。
2。將雞蛋放入碗中，撒上鹽，在鍋裡加熱油，將煎蛋倒入一個含有備用的塊中。
往3點加點油。鍋，炒黃秋葵和紅辣椒。
4。把煎好的雞蛋翻炒，再把鹽放在鍋裡。
熟秋葵
材料
黃秋葵、醬油、大蒜、辣椒圈、糖、鹽、油
步
1。洗淨的黃秋葵，除去根及零。
2。火鍋煮沸的水，沸騰的水倒入秋葵，1分鐘撈出瀝乾備用，菜。
三.蒜瓣切成備用，放醬油、糖、鹽、油、胡椒圈放碗。
4。火鍋燒熱，下入調味好味，爆炒鍋內，再加入蒜，炒片刻聞，即可。
5。將對黃秋葵的表面很好的調味品，一些辣椒圈的表面，好漂亮，所以這是完成。
黃秋葵雞蛋煎餅
材料
麵粉、黃秋葵、雞蛋，胡蘿蔔，鹽，乾淨的水
步
1。胡蘿蔔去皮擦絲，秋葵洗淨煮水，水開秋葵切短。
2。把麵粉和鹽混合，打2個雞蛋調勻。在中麵糊中加入適量的水。加入胡蘿蔔絲和黃秋葵。
三.在烤盤裡放油，放1勺麵糊，找平。
4。方煎金黃色後，另一面煎成金黃色。
冷錦葵
材料
黃秋葵、大蒜、醬油
步
1。黃秋葵洗淨備用。在黃秋葵的表面塗上一層。用牙刷擦洗後，用清水直接沖洗。
2。在鍋中放入水，煮水焯燙1分鐘後加入秋葵，黃秋葵會變成綠色，水煮秋葵放入涼水中浸泡。
三.把秋葵切成厚片。黃秋葵含有粘液，誰都擔心過敏的父母可以用一次性手套處理。切割時要小心粘液的滑落。不要剪。
4。大蒜，切碎或搗碎的大蒜，加入蒜泥、醬油攪拌均勻和秋葵。
蒜香魔芋秋葵
材料
黃秋葵、魔芋粉、醬油、糖、鹽、大蒜、洋蔥
步
1。鍋內倒入適量水煮沸，倒入水煮沸，取出魔芋。
2。然後進入20秒的秋葵焯水，水的顏色開始變綠，去掉一半的秋葵切，擺動。魔芋可拆卸，放在黃秋葵。
三.蒜碎肉末，燒熱油鍋，燒熱油，將蒜炒成金黃色，熄火時熄火。
4。把醬油、糖和鹽放在碗裡，倒半碗溫水。然後在末端倒入大蒜並攪拌。濕透了的黃秋葵。
5。另取一隻鍋，倒些水，煮滾，放入蒸籠蒸5至5分鐘，切洋蔥套。
培根秋葵卷
材料
黃秋葵、熏肉、鹽、black Hu Jiaosui
步
1。秋葵洗淨去蒂，沸水，煮沸，加入鹽，倒入煮1分鐘，取出秋葵，黃秋葵；浸入冷水中冷卻。
2。每一片培根，一片黃秋葵。
三.卷秋葵滾入預熱的烤箱烘烤或油炸鍋（無油），小火至表面焦黃，撒上黑胡椒。
炒黃秋葵
材料
黃秋葵、鹽、醬、辣椒粉、老糖
步
1。秋葵應該選擇嫩，炒著吃，老的或不新鮮的效果不好，咬。
2。坐水燒開，洗淨秋葵焯水，淺色可以煮，取出放涼。
三.冷戰後，黃秋葵應該吸收多餘的水。
4。熱鍋，黃油煮、黃秋葵放，中火慢炒，加入鹽、胡椒粉在鍋前破碎，並在鍋裡放上鍋的辣椒。
金針菇
材料
蘑菇，辣椒，大蒜，洋蔥，黃秋葵、冷開水、花生油、醋、醬油、糖、雞精
步
1。沸水煮金針菇，撈出待用，開水煮黃秋葵，撈出待用。
2。火鍋、花生油、香蒜、辣椒。
三.在調味料中加入大蒜和香料油，放入蔥段和開水中。
4。好的金針菇、黃秋葵、進入食品拌調料。
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