冬季是吃橘子的季節，吃橘子的好處有很多，但是你知道嗎?有些人是不適合吃橘子的，
今天就讓我們一起看一看哪些人不能吃橘子，
吃橘子的注意事項，橘子不能和什麼一起吃，希望能夠幫助大家更好的食用這一水果哦。
*****哪些人不能吃橘子*****橘子並非適合所有人，下面就讓我們看一看哪些人不能吃橘子吧。
*****老年人要少吃*****
胃腸、腎、肺功能虛寒體質的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。
****陰虛體質的不要吃*****
中醫認為，桔子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，最好少吃，
不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。建議吃些柑桔，可免上火症狀。
*****孩子不能吃*****
孩子貪吃、多吃桔子，容易會上火。如果孩子吃桔子過多，出現所說的“上火”表現，
如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，應停食1-2週，再吃。
*****腸胃疾病患者要少吃*****
腸胃病患者也不適合吃橘子這是為什麼呢?
患有腸胃疾病的朋友最好是少吃桔子的好，腸胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易發生胃糞石的困擾。
吃橘子的注意事項
***過量吃橘子引起“橘子病”***
由於橘子含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃過量或近期攝入過多，
肝臟不能完全分解，血液中胡蘿蔔素濃度過高，會沉積於皮膚角層，
引起皮膚黃染，尤其在手掌和鼻腔周圍邊緣的皮膚黃染更加明顯。
這與黃膽型肝炎是兩回事。
得了桔黃病大可不必驚慌，只要多飲水，暫時不吃桔、柑之類的水果，
限制胡蘿蔔素含量豐富的食物，經過一個月左右，皮膚就會恢復正常。
***橘子筋絡不要丟***
橘子的筋絡有很多的好處，千萬不要丟棄哦。
生活中許多人吃橘子時，都喜歡將桔瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨，其實，這種吃法是不科學的。
桔瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之“桔絡”。
無論從中醫學還是從現代營養學的角度來講，桔絡對人體的健康都非常有益。
中醫認為桔絡具有通絡化痰、順氣活血之功，
不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，
而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。
現代營養學研究認為，桔絡中含有一種叫路丁的物質。路丁能使血管保持正常的彈性和緻密性。
***飯前或空腹不宜吃***
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，
因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
壁的脆性和滲透性，有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。
對於平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老年人，食桔絡更是有益無害。
|
觀看 75174 
