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茶醉比酒醉還難受,這是個什麼梗?

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從來只聽說喝酒會醉,沒想到飲茶也同樣會醉,而且茶醉實在不比酒醉輕鬆。
酒醉時,意識模糊,胡言亂語,難得糊塗。
茶醉時最明顯的特徵是,你的大腦是清醒的,可是身體卻不怎麼聽使喚。


茶醉時,常感覺頭暈、心慌、耳鳴、噁心、渾身無力、站立不穩、手足顫抖等現象,
胃中雖覺虛困,卻又像有什麼東西裝在裡面,從胃到喉中翻騰,想吐又吐不出來。

嚴重者可發生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,口吐白沫,
這是中樞神經系統發出的危險信號,應立即送醫院搶救。

茶醉比酒醉還難受,這是個什麼梗?

什麼是茶醉

所謂茶醉,是指飲茶過濃或過量所引起的心悸、全身發抖、頭暈、四肢無力、胃不舒服、想吐及飢餓現象。
尤其是空腹飲濃茶或平時少飲茶的人忽然喝了濃茶、或身體比較虛弱的人喝濃茶,都很容易茶醉。

茶醉比酒醉還難受,這是個什麼梗?

茶醉原理

茶醉實際上是過量咖啡鹼強而有力的刺激中樞神經,使之興奮所引起。
茶葉中含有多種生物鹼和茶多酚,它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、
影響胃液的正常分泌等作用,大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似於醉酒的茶醉症狀。


茶鹼是一種中樞神經的興奮劑,過濃和過量都容易“茶醉”:
血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。

造成體內電解質平衡紊亂,進而使人體內酶的活性不正常,導致代謝紊亂。

①很少喝茶的人,稍微多喝,就可能醉了。

②平時習慣喝像慢得樂·熟茶這樣高發酵的熟茶,突然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時,這些茶所含的茶鹼較高,不適應就會茶醉了。

③空腹時喝茶或喝濃度較高的茶,也容易茶醉。

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預防茶醉

飲茶不宜過濃

濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等,刺激性很強,飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好,有的人飲用後會產生嘔吐感。

飲茶不宜過多

如果飲茶過多,茶水積聚在腸道內,就會妨礙膈肌活動,影響正常吸收。另外,大量水分進入人體,容量迅速增加,會加重心臟負擔,引起心肺功能異常,特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。

空腹不宜飲茶

茶葉中含有茶多酚和咖啡鹼等天然成分,但是在空腹狀態下,茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃。除了會對胃腸有刺激,還會使消化液被沖淡,影響消化。

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解茶醉

防止茶醉的最好辦法是避免過量,任何東西過猶不及。但在已經茶醉的情況下,我們還是得採取一定措施。

解茶醉的方法極為簡單,只要保持有足夠糖分的攝入即可。
喝一碗糖水、蜂蜜水、吃幾粒糖丸等甜食或喝一兩匙熟豬油,過一兒就會漸漸消退。

茶點

為了避免出現茶醉,可以邊喝茶邊吃一點含糖食品。

茶醉比酒醉還難受,這是個什麼梗?

常常看到一些老茶客,喝茶性強的茶,也會準備好茶點,原來是為了預防發生茶醉的現象。
喝茶對身體絕對是有益處,但也要講究方法,播善茶坊在此溫馨提醒大家要學會科學飲茶,讓健康加倍。

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