乙肝在亞非國家相當普遍，很多人也對乙肝比較重視，乙肝的傳染性雖普遍存在，
但是目前對嬰幼兒、兒童構成威脅，我國的新生兒在出生時就會安排注射乙肝疫苗，所以目前來說乙肝病毒是很難有威脅了。而對於那些少數的乙肝病毒攜帶者在治療過程中
如果不注意護理就會導致病情惡化加重，所以患者要注意乙肝惡化的前兆症狀。
10種症狀說明乙肝正在惡化
1、出現高度疲乏，以致生活自理都困難；
2、高度食慾不振，每天主食吃不到200g；
3、高度腹脹，以夜間為重，引起坐臥不安，徹夜難眠，氣短髮憋。
上述“三高徵”單獨出現一個，若休息、飲食及自身調理不能緩解者，應立即就醫；
4、明顯出血傾向。近期不僅齒齦出血、鼻衄，皮膚黏膜也出現出血點，注射針刺部位出現瘀斑，出現柏油樣黑便甚至是血便，化驗凝血酶原時間降至《40%以下，如有呃逆不止者，應視作有消化道出血的先兆；
5、下肢浮腫，顏面胖腫，腹圍增加，出現腹水者；
6、尿量日趨減少，1日少於500ml者；
7、近期出現難以控制的低熱，伴中性白細胞增高者；
8、查出低血鈉、低血鉀和低血糖，但一般處理不能緩解者；
9、發現患者神誌反常，突然興奮多語，但語無倫次，定向、計算能力障礙者，要注意肝昏迷的發生；
10、黃疸再次出現或相對穩定的低黃疸指數驟然升高。
以上就是肝病惡化的十大前兆。患者在明確自己的病情后，治療方面應以適當休息、合理飲食和正確用藥為原則，用藥必須堅持辨證論治，做到準確、合理，切忌所有病人都用一種藥，都開一個方，和保肝藥、營養藥，中西治療藥一起濫用的治法。
此外，疲勞是導致乙肝病情加重的原因之一。肝病最怕累，累了就會加重病情，最好不要過累，覺得承受不了的就不要強去做、平時注意飲食，不酗酒，不要亂吃藥，注意睡眠質量，保持好的心態。發現病情惡化及時治療。下面說一下乙肝患者的飲食。
乙肝患者吃什麼
1、飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2、食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質1-1.5克/千克體重為宜。
3、補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
小編有話說：所謂“禍從口出，病從口入”乙肝患者對於飲食方面是要特別注意的，當患者在治療期間發現以上惡化前兆時，一定要及時到醫院就醫，並向醫生說明近期的生活習慣及飲食。這樣對醫生分析乙肝惡化的病因有一定的幫助。
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來源 https://www.youtube.com/watch?v=jFZWUQCV3vI
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