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能控制自己情緒的人是最厲害的

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每個人都會有自己的情緒,但有些人的表達方式是比較簡單粗暴,不要讓自己,栽在自己的脾氣中。張飛之死,其實很憋屈:他不是在戰場上慷慨赴死,而是被自己的情緒殺死了。

聽到好兄弟關羽被害,他首先就抑制不住哀傷,血淚粘襟。
隨後藉醉鞭打士兵,要他們日夜趕造兵器,想要馬上為兄弟報仇。
最後部下範疆與張達忍無可忍,只好趁張飛又再醉酒時,將他刺殺在軍營裡。
沒人否認張飛能力很大。但能力這麼大的人,最後卻得不到一個理想的結局。控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟於事。

1.最該掌握的能力是控制自己

現代跟古代當然不一樣。
古代的人優秀如張飛,不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,只不過結局不一定好。


現代不講暴力講腦力,如果讓感性情緒控制了理性思維,有可能連混下去都難。
真正優秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒擺在一邊。
控制情緒,才能成就最大的能力。

2.真正聰明人是怎樣的

最厲害的人,是能控制自己情緒的人

如果你是對的,你沒必要發脾氣;
如果你是錯的,你沒資格去發脾氣。
這才是真正的智慧,可惜大多數人沒有想透徹。


泰國有位傳奇人物告誡:人只要脾氣好,凡事就會好。
人的一生都在學做人,學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。
人生不管是士農工商,各種人等,只要學習就有進步。

3.自信的人,不靠情緒表達自己

最厲害的人,是能控制自己情緒的人

能幹的人並不是沒有情緒,他們只是不被情緒所左右。“怒不過奪,喜不過予”,源於內在的自信與魄力。

《教父》裡面有句著名台詞:“永遠不要讓家族外的人知道你的想法。”
情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內心歷練。

老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條,衝動魯莽最終被人射成馬蜂窩。
而小兒子麥克不動聲色,憑藉著自己的判斷,
在醫院保護了父親,在餐廳報復了兇手,甚至甘願在離家萬里的西西里隱藏經年。


在該隱忍的時候隱忍,在該爆發的時候爆發,是一個人成熟的標誌。

4.再控制不住情緒,也要學著控制

最厲害的人,是能控制自己情緒的人

林肯做總統的時候,陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。
林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。


信寫好了,部長要把信寄出去時,林肯問:“你在幹嘛?”“當然是寄給他啊。”
部長不解地問。
“你傻啊,快把信燒了。”
林肯忙說:“我生氣的時候也是這麼做的,寫信就是為了解氣。
如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止!”
心裡產生負面情緒,需要疏導發洩,像林肯就用了寫信的方法。


中國古人的境界要高一點,比如像孔子,直接就是“恕”字待之,恕己恕人。
做不到這麼高境界,就找一件心愛的事傾瀉所有情緒。
清代作家李漁的方法是寫字:“予無他癖,唯有著書。憂籍以消,怒籍以釋。”
鄭板橋更加直接。

當他受官場擠壓、鬱鬱不得誌時,就提筆劃竹。畫完以後,心理舒坦了,畫藝也越發純熟,一箭雙雕。
沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。

 

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