(圖片翻攝自 今日頭條)
長痘向來是最惹人煩惱的事情
100個人當中，或許會有90個以上的人，曾經有過長痘經歷或者正在奮力抗痘中。
頂著滿臉痘痘出門，不僅影響形象，而且長痘最易損傷皮膚，
使毛孔變粗大、膚色發紅、膚質粗糙，留下難看又顯眼的痘印甚至痘坑，
整張臉凹凸不平。
嚴重的痘痘能在短短數月間，毀掉一張曾經貌美如花的臉。
很長痘不外乎以下三種情況...
1、每次月經前或者月經期間下巴
總要冒幾顆痘痘。
這種情況西醫解釋，由於體內激素分泌不平衡造成的；
用中醫的話講，則是因為腎經火氣重，無法下行排出，所以全往臉上竄。
2、壓力大、思慮重、休息不好、
情緒不佳時額頭和兩頰易長痘痘。
這是由於操勞過度，心火、肝火過旺造成的。
3、吃了麻辣燒烤、煎炸食品後
鼻子及嘴周長痘，這是因為飲食火氣重引發腸胃功能失調。
往往長痘後總是會情不自禁、忍不住想去擠，
被家人或朋友見到，總會被勸阻千萬不要擠痘痘。
確實，有些痘痘是萬萬不能去擠的！
比如長在下巴、人中等處的痘痘不能擠，這是危險區域；
正在發膿、紅腫有炎症的痘痘也不能擠。
但是有種痘痘你必須將它擠掉，清理乾淨，否則它將一直堵在皮膚裡，一直無法消退。
所以，擠或不擠，你得先知道自已長的痘痘屬於哪種情況。
1、膿包型痘痘
這類痘痘通常底部皮膚通紅，痘上清晰可見白色的膿點。
隨著痘痘生長時間的延長，膿點會越來越大，
表皮包裹的膿液越來越多，似乎要把表皮給撐破。
否則很容易造成感染，痘痘久久不愈，易留疤痕。
通常這類痘痘有個三五天時間，膿點成熟到了一定的時候，
痘痘會自動陰癟、變幹消退。
但有時稍不注意，外力輕輕一碰很容易破皮，留出膿液。
比如洗臉時，一不小心碰到，不知不覺痘痘內的膿液
會隨著洗臉時的清水一併被沖掉。
痘痘破皮後，要用棉簽清洗乾淨患處，然後塗上祛痘消炎的，
既可以防止細菌感染發炎，還可以去紅。
(圖片翻攝自 今日頭條)
2、硬結型痘痘
這類痘痘摸上去硬硬的，像個小包塊。
痘痘呈紅色或暗紅色，嚴重時會感覺痛。
這類痘痘是最不容易消退的，長的時間最長。
它不像膿包型痘痘內有膿液，就算去擠，也擠不出什麼東西來。
強行去擠只會更痛，且易造成細菌感染，反而加重了痘痘，更加難以消退。
像這類痘痘不要讓它破皮，可以塗些爐甘石洗劑，止痛去紅。
3、丘疹型痘痘
這類痘痘通常色紅個小，好大片大片發於兩頰及額頭，
這類痘痘也千萬不能去擠，很容易傷及真皮，留下痘印痘疤。
4. 黑頭粉刺、白頭粉刺
通常黑頭粉刺擠出來後粉刺頭是黑色的，粉刺頭下是黃色的硬顆粒。
白頭粉刺可擠出一條條色白細軟的東西。
這兩類粉刺成熟之後一定要清理乾淨，否則會一直積於皮膚之內，撐大毛孔。
而且黑頭粉刺若不擠掉堵在皮膚下太久，易形成褐色或黑色的痣。
(圖片翻攝自 今日頭條)
我曾經有位朋友胸口長了一顆痘，痘痘消退後，摸上去裡邊似乎什麼也沒有，也無痛感。
但三四個月過去後，她發現那顆痘印一直未消，保持著原來的顏色。
一日她覺得好奇，便取來粉刺針，稍挑破了點皮按壓痘印處，
結果一條一條細長的白色泥狀物，綿綿不斷地從皮膚裡冒出來，
足足擠了四次才徹底擠乾淨，把她給嚇傻了，也看噁心了。
她沒法想像一顆看似消退的痘痘，
那麼丁點兒大的皮膚之下，竟然隱藏了如此多的髒物。
所以，如果看似消退的痘痘、痘印久不退色，
不妨看看裡面是否藏有污垢，只有徹底清理乾淨痘痘才能真正消退。
擠痘後，痘痘及周邊的皮膚會發紅，需再次清洗皮膚，
塗些消炎的藥或者噴些補水噴霧等產品在擠壓的部位。
最好能在擠完痘後敷一張
具有修復功能的面膜。
敷完面膜後，被擠部位發紅的現象，會明顯變淡或者消退，且不易留下痘印。
長痘後，不主張隨意使用祛痘、祛痘印的激素產品，如果只是一二顆痘，
其實不用管它也會自動消退，如果痘痘嚴重，儘早去找醫生治療。
長痘期間儘量作息規律，早睡早起，飲食清淡，戒掉辛辣燒烤油炸等火氣重的食物。
痘痘嚴重時可煮些很濃的菊花水，或者用新鮮蘆葦根切碎煮水喝去火氣，
且一定要保持良好且穩定的情緒，才有利於祛痘恢復。
痘痘不要來！
又痛又醜，真的很令人討厭！
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