當你心情不好的時候，就來看看這6句話吧

曾在網上看過這樣的一句話：別讓人生，輸給了心情，心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。

　　當我們心情不好的時候，我們會覺得整個生活是灰色的，眼前看不見一絲光亮，我們會對生活失去希望，對生活充滿失望。

　　但其實，現實中，並不是我們的生活中沒有希望，不過是我們被心情左右了而已，但若是，我們心情好的時候，即便會有了困難，我們也能積極的去面對。

　　所以說，這一生千萬別被心情左右了生活。

　　人生不如意十之八九，在生活中，我們不可能每天都是順利的，總會遇見一些不開心的事情，此時的我們就需要自我去調解，讓自己的心情好起來。

　　當自己的心情好起來之後，不管做什麼，都能積極和勇敢地去面對，生活自然也會越來越好。

　　誠如心理學家凱倫·撒爾瑪索恩女士所言：“我們的生活有太多不確定的因素，你隨時可能會被突如其來的變化擾亂心情。與其隨波逐流，不如有意識地做一些讓你快樂的事，幫助自己調整心情。”

　　生活中的煩惱隨處可見，重要的不是你遇見了什麼，而是你如何面對，當你心情不好的時候，不妨看看下面的6句話，或許可以讓你舒服很多。

01

　　錢多錢少，夠用就好；是富是窮，開心就好

　　生活中，很多人都被金錢所控制了，我們為了賺錢，想盡了各種辦法，為了讓自己成為一個有錢人，拼命地去努力。

　　但其實，我們要明白，不管錢多還是錢少，夠用就好，不管是富是窮，開心就好。

　　千萬別為了賺錢，而讓自己的心情不好，千萬別為了賺錢，而讓自己陷入一種死循環，越沒錢，越想賺錢，越焦慮，越焦慮，身體越差，越不幸福，最後越賺不到錢。

　　我們想不到未來會發生什麼，也不知道未來會發生什麼，而我們能做的就是在眼下，做好自己能做的事情，努力讓那個自己多賺一些錢。

　　也許現在不能大富大貴，但是只要夠花就好，畢竟錢有多少才是多呢？並沒有什麼準數。

　
　02

　　朋友不必太多，知心就好

　　不知道你有幾個朋友，是不是都是值得交往一輩子的呢？

　　也許你有很多的朋友，但是有幾分真心卻是不知道，也許你只有一個朋友，卻很真心。

　　其實，不管你的朋友有多少，只要知心就好，一個也好，兩個也罷，重要的是知心而不是數量。
 

　　畢竟我們這一生中，沒有必要把太多的時間浪費在一些不必要的社交中去，只要有幾個真正真心的朋友，我們去關心去在乎就夠了。

　　所以，當你的朋友不多的時候，不要煩心，不要焦慮，不要覺得是不是自己的問題，這一些都不是，你只需知道，你有真心相待的朋友就好，一個、兩個都好。

　　03

　　熬過去，一切才有可能

　　有時候，你是不是遇見了一些困難，不知道要怎麼辦，也許會出現一些負面的情緒，也許會看不到希望。

　　但其實，你要懂得，不管遇見了什麼，只要熬過去就好，人生中沒有誰，是永遠幸福的，沒有誰是永遠順利的，我們每個人或多或少，都會遇見一些困難。

　　而不管遇見的是什麼困難，其實只要我們努力熬就會過去。

　　有些困難是需要時間的，有些困難是需要我們想辦法的，但是不管是什麼困難，只要熬，就能過去。
 

　　其實回想以前，你是不是也有這樣的經歷，你是不是也曾經遇見了很多的困難，有時候你覺得很難，會焦慮，會睡不著覺，會難受，但是過了那段時間，你突然發現，事情解決了，或者你想開了。

　　此時你就會覺得，好像那些事情並沒有那麼難，只要自己多堅持一下，不管多難的事情，都能順利解決。

　
04

　　給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護

　　有沒有一些時刻，你覺得這一生可能就這樣了，這一生可能就永遠這樣碌碌無為了，但是慢慢的你會發現，其實你所謂的碌碌無為，只不過是你焦慮了而已。

　　你要知道，有些人年過40才有了成就，有些人年過60才有了成就，而有些人到了70歲才知道自己要什麼。
 

　　而比起這些人來說，你還有很多的機會，只要你給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，你要相信生活的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護。

　　那麼終有一天，你能活成你心中嚮往的那樣，終有一天，你能成為你自己的驕傲。

05

　　保護自己最佳的方式，就是從不高估自己在別人心中的分量。及時止損，別希望別期望，別盼望別指望，怎會有失望

　　有沒有一些時刻，你覺得受傷了，你覺得難受了，你覺得痛苦了，你想不通為何這些事情會發生在自己的身上，於是你感覺很難受，很失落，甚至覺得自己很倒霉。

　　其實，你要知道，不管是在工作，還是生活中，亦或者是感情中，我們都要學會保護自己，當你被一個人傷害了，是因為你給了對方傷害你的機會。
 

　　有時候是你高估了自己在對方心中的地位，有時候是你一太看重別人了，所以才有了被傷害的機會。

　　不管和誰相處，我們都要學會保護自己，也就是從不高估自己在他人心中的分量，面對那個不愛你的人，不在乎你的人，要學會及時止損，別希望，別期望，別盼望，別指望，你就不會有失望，也不會感覺痛苦了。

　　
06.生活有一百種過法，別人的故事再好，始終容不下你。活成什麼樣子，自己決定

　　你羨慕別人的生活嗎？是不是覺得被人的生活很幸福，而自己的生活，好像總是缺了一些什麼。

　　你會惆悵、會不開心，想不通為何自己的生活沒有別人的那種幸福感。

　　其實，你要明白，生活有一百種過法，別的故事再好，始終容不下你，而你要活成什麼樣子，其實決定權在你自己。

　　只要你自己知道自己想要活成什麼樣，一定能夠活成什麼樣，畢竟生活是過給自己的，只要自己開心就好，而且你想要的生活，也只有自己知道，只要努力按照自己想要的生活去活就好了。

　　我們每個人都有心情不好的事情，其實心情不好的時候，恰恰是最考驗我們的時候。

　　此時我們如何去做，能夠決定很多，當我們能夠勇敢面對的生活，必然會感受到生活的幸福，當我們陷在負面的情緒中後，我們自然不能感受到生活的美好。
　　所以，當你心情不好的時候，努力調整自己的狀態，讓自己保持在一個很好的狀態中，這樣自己才能感受到生活的幸福，感受到人生的美好。