迷茫時，可能，會找出無數的藉口來逃避責任。或許還會像個鴕鳥一樣，把頭埋進沙子裡，就這樣停留在原地。

人在世間奔波忙碌，總會有茫然無措的時刻，不知道該怎樣走出這種狀態。

不知道做什麼樣的事情才能找到成就感，找到自身的價值。

余秋雨說：“人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保護你的，是你自己的人生選擇。”

生活不易，或許總是會遇到很多的委屈，遭到太多的惡意和詆毀。沒有風雨同舟的人，迷失在風雨之中。

迷茫時，人往往會情緒崩潰，自暴自棄，得過且過。如此，其實是一種逃避。

人，終究是要學會面對的，腳步再沉重，還是要自渡。

迷茫的時候，“靜”下心來，這麼做，人生路會往高處走。

*****01、不要放縱自己，虛度光陰*****

行走在人世間，人總是有七情六欲，有很多的慾望，也有很多條想要走的路，渴望一切順心順意。

然而，情感也好，事業也罷，都會有焦慮迷茫時。

迷茫時，看不清方向，做選擇會猶豫，做事情無法平靜，心煩意亂。

有的人，遇到瓶頸時，無法靜下心來，會用放縱自我的方式逃避現實。

沉迷遊戲或者是用酒精麻醉自己，可能會暫時忘卻焦慮的情緒，卻會在無形中消磨自己的意志。

在短暫的時光裡，放縱自己是輕鬆、舒適的。但是人總有清醒時，放縱自己並不能改變什麼，只會讓心身飽受摧殘。

酒精會傷害大腦，不停地玩遊戲會傷害眼睛。混亂的作息，讓身體越來越糟糕。想要站起來，成為越來越難的一件事。

迷茫的時候，不要放縱自己，虛度了光陰。

不管面臨什麼樣的境遇，其實都不可怕。

真正可怕的是，以失敗者的姿態停留在原地，最後連自己都瞧不起如此懦弱無能的自己。

靜下心來，或看書，或遠足，不要把自己局限在失敗、迷茫的環境中，走出去，讓心和身體都得到洗滌。

清醒地看待這個世界，能對自己有一個客觀的認知。路就會在腳下，知道該如何去走。

*****02、保持生活的規律*****

找不到方向，看不到希望，迷茫無助的時候，更應該學會好好照顧自己。

好好吃飯，好好睡覺。不要無原則地放縱自我，越是難熬，越是要努力撐下去。

不必去等誰來拯救，而是要不斷調整自己，保持一個好的心情和心態。

遇到困難，不必把所有的目光都集中在那一個點上。可以想想自己的長處，想想美好的事情。

迷茫時，更是應該保持生活的規律。

生活有規律，才能減少不必要的煩惱，才能保持頭腦的清晰。

迷茫時，不必急著找答案，可以合理地規劃自己的時間，培養自己的興趣愛好。

馬未都說：“我們每個人的一生在生理上、心理上或者周圍環境上肯定會遇到坎兒，每個人內心中的坎坷一定是靠自己去戰勝的，無論別人怎麼幫你，你都需要自己邁過這道坎。”

即使現實再殘酷，那些讓人悲痛欲絕的事情，還是會過去。

從好好吃飯，好好睡覺開始做起，找一些力所能及的事情去做，學著接受現實，並且發掘自身的潛力。

一個人，即使再平凡普通，也會有一技之長，找到自己的興趣點，然後慢慢地去摸索鑽研，讓自己有一個正經事情去做。

改掉萎靡不振的精神面貌，會生活得更加從容不迫。路，終究還是要靠自己走下去。

*****03、充實自己的世界*****

在人生的至暗時刻，要做的，往往不是放縱，不是逃避，而是改變。

想要改變人生，不管用什麼樣的形式，無非是兩條路。

一種是增加自身的知識含量，知識能改變命運。

另一種是獲取更多的經驗和見識，有多大的格局，有多寬闊的眼界，往往就能看出一個人能走多遠，獲得多大的成就。

季羨林先生說：“人生的道路上，每一個人都是孤獨的旅客。”

不知道該怎麼做的時候，不必日日買醉，沉浸在遊戲的世界中找價值感。而是應該捧起書本，看看裡面更豐富的精神世界。

人在迷茫時，更應該充實自己的世界。

或許書中的某一句話，就如一道亮光那般，能撕破這種黑暗。某一種思想，會讓你猶如醍醐灌頂，瞬間清醒。

沒有人理解和陪伴的時刻，可以在書中去尋找一些答案。

人在迷茫時，去旅行，也是一種很好的方式。

每一個遇到的人，都有可能是你人生路上的知己，能帶給你不同的感受，給予你力量和慰藉。

旅行，閱讀，豐富自己的見識和人生閱歷，生活中的困擾，也會迎刃而解。

不必害怕傷痛，只要積極進取，能找到向上的路。就算是走得慢一些，會嘗試很多彎路，但終究會成長，不再迷茫。

總結

人在迷茫時，“靜”下心來，你就贏了。

《我的前半生》有句台詞：“路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮，才能脫胎換骨。”

迷茫的時候，不要急於否定自己，而是要靜下心來默默提升自己，積蓄力量。

人感覺到迷茫，其實反而說明自己還不夠完善，內心還不夠成熟。感到迷茫時，不必著急，更不必覺得自己什麼都不行。

觸底，必反彈。

迷茫，其實說明已經來到了人生的一個重大轉折點上，能撐過去，就會迎來新的契機。

迷茫時，更應該靜下心來，穩定情緒。

越是身處低谷，越是要充滿鬥志。不否定自己，不放縱自己，懂得提升自己，才能更快地走出迷茫區。

迷茫時，要想辦法把自己拉出深淵。

學會把所有的壞情緒處理乾淨，讓好的心態做自己的守護神，保護自己不被壞情緒腐蝕。

當你學會用正確的方式面對迷茫時，才能走出迷茫區，找到方向。

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