其實，你也不用刻意去想這段感情，曾經你們也愛過，既然都已經是過去了，就不用去想了，要開始新的生活。不要讓過去干擾你現在的生活。
別人都能傷害你，放下你，你為什麼不能忘掉呢？很多時候都是我們自己放不下，他都能那樣對你，你也不用去看過過往了。曾經我有個朋友被她男朋友傷的太深了，她沉迷了半年，我們一直在陪著，旅遊，等等。最後她終於想通了，不會再像之前那樣了。你現在還年輕還有更多的有意義的事做，既然別人都不在乎了，你再你放不下，那你就特別傻了。
首先，我們要給自己定個目標計劃，做意義的事情，比如：多去提升自己，多交一些志同道合的朋友，多去去走走，這樣你不會有時間去多想，你這樣下去浪費的是你自己的人生，別人任何損失都沒有，這個時候你會發現人生很美好，不會被過去所影響。
女人一定要有自己事業，你的社交圈，這個時候你會明白只要你足夠努力，你根本不會想那些沒用的，你的人生處處都是驚喜。
緣分就是這樣，對的人在錯的時間相遇，或者對的時間遇到了錯的人，總會在各種原因中錯過。
傷你很深，其實他不愛你了，不然怎麼會忍心傷害你。你為了一個不愛你的人讓自己難受，不好好生活值得嗎？
從一段感情裡出來需要時間，需要轉移注意力，這樣時間久了，你會忘記的。
目前你要做的是跟好朋友聊天，給自己買身漂亮衣服，做個漂亮的頭髮，一趟短暫的旅行，去吃吃各地的小吃。回來後好好學習，好好工作，好好鍛煉身體，好好吃飯。
學習會讓你工作能力提升，工作會讓你賺到錢衣食無憂，提高你的生活品質。
最好的生活是自己給的，不是別人，幸福靠自己去爭取，好運自然會來到。你讓自己變得優秀，才是給那個傷害你的人最好的報復。好好對自己，否則傷心的只是你，別人或者說那個傷害你的人是不會在乎你是不是傷心的。
感情是一種最複雜的情感，很多時候我們是無法控制自己的感情，常常在理智與情感中痛苦的掙扎。感情就是這樣，一會想開了，過一會又想不開了。
其實最大的痛苦是過去的那些美好回憶和分手以後的孤獨和痛苦，
分手以後腦海裡整天都在想著過去兩個人在一起時的片段。
上一秒甜蜜彷彿就在眼前，
下一秒就只剩下自己躲在角落裡痛哭流淚。
要怎麼做才能不讓自己難過，淡忘這一切重新開始呢？
時間是治療一切傷痛的良藥，時間久了，許多回憶都會慢慢的淡忘，
其實，有些事情並不是忘記不了，只是我們不想忘記罷了。有很多方法可以緩解前期的痛苦。
讓自己的生活規律
該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，然後有空餘時間就去運動，結交一些新朋友，讓自己的時間充實起來，這樣就不會有多餘的時間用來回憶，可以減輕很多痛苦。
斷了所有的聯繫
在你快要慢慢忘記的時候，最怕的就是突然聯繫，和再次相遇，所以想要忘記一個人，要避免這些問題出現，最好的方法就是斷了所有的聯繫和見面。
改變自己
比如平常做一些護膚，修飾一下自己的外表，提升自己的自信，這樣讓他以後後悔。人都是經歷一些事情之後才會成長
總之，在下一段新的感情來臨的之前，要讓自己變的更好更優秀。不用強迫自己去忘記，時間會沖淡一切情感，總有一天，你會笑著說出那些曾經讓你難過的事。最後祝你早日找到懂得珍惜你的人。
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