學會獨處，其實是一種人生智慧

現在這個社會，往往大多數人都在追逐喧鬧，忙著社交，忙著融入圈子，彷彿只有這樣才能覺得更有存在感，就造成了我們整天忙忙碌碌的，像個陀螺一樣，從來不願意停下來。因為一旦停下來，就會感覺到空虛和寂寞，更加找不到自己，這是我們不願意麵對的。

早晚有一天我們會明白，外在的喧鬧也好，都是過眼雲煙，我們這一輩子最重要的是保持內心的平靜，學會和自己相處。其實能夠一直陪伴著你，在你哭的時候陪著你，在你微笑的時候陪著你，是了不起的你自己，而你卻一直在用各種方式，拒絕和自己溝通和相處。

多留一點時間給自己吧，學會和自己相處，學會聆聽自己的心聲，找到最真實的自己，這是我們的內在任務。

其實你真的不必取悅他人，總是看著他人的眼光，更應該做的是取悅自己，學會聆聽和關愛自己，學會獨處，其實是一種人生智慧。

獨處讓我們冷靜清醒，能夠更好看清楚自己的內心

越來越多的人，是為了合群而合群，花很多的時間精力在無意義的社交上，看似身邊圍繞著一群人，可是人群散場的時候，卻是無盡的落寞，更是無處言說。

人是要敢於面對自己內心的，當我們和自己相處的時候，往往會特別的安靜和清醒，才能夠真正了解自己想要什麼，不想要什麼，這輩子該怎麼過，像這種人生重大的抉擇，更應該聽聽的是自己的聲音。

外界的喧鬧會讓你的心更加迷惑，只有你學會獨處，你才能讓自己的心安靜和沈淀下來，你才能更清晰知道自己的方向。

留給自己多一點時間，才能更多地提升和完善自己

你把大好的時光浪費在社交上，在關注他人身上，你就沒有精力關注和提升自己，長時間追逐喧鬧，會讓你活得越來越粗糙，你會越來越迷茫，看不清自己。

多留一點時間給自己吧，學會和自己相處，全面清醒地認識自己，看清自己，才知道怎麼做才是對自己最好的，你可以利用獨處的時光，為自己充電，彌補自己的不足，讓自己越來越好，你的內心也會更加的充實豐盈，不會那麼的惶恐。

學會和自己相處，是一切關係的基礎

每當我們情緒來臨的時候，我們會習慣性向外求，尋求他人的關注和幫助，渴望著別人能夠把我們從情緒沼澤中拉出來，而自己卻是無能無力，其實真正的力量在我們自己內心。

很多的問題若是我們自己不正視，不敢面對，那些問題會一直都在，我們會發現我們的內心是匱乏的，沒有力量的。

我們要敢於學會和自己相處，直面那些情緒脆弱的時刻，面對接納，讓那些情緒來去自由，不阻止不抗拒，那些負面的情緒會很快散開的，我們處理情緒的力量也會增強。

每個人的內心都有一點黑洞，這是需要我們自己去填充和處理的，若是經常往外求，很容易把別人當成自己的精神支撐，而一旦這樣的精神支柱倒塌了，我們將承受更大的打擊。

所以要樹立起自己的力量，自己做自己的力量支撐，坦然面對自己的不足，和自己和平共處，我們會發現當自己的內在理順了，其他方面也會跟著順利起來。

不用過多關注他人的目光，做你自己就好

你又不是人民幣，你真的做不到讓人人都喜歡你，為了看起來合群，你浪費了太多的時間和精力，總是被他人的目光左右，你會活得越來越累的。

索性甩開那麼多的條條框框，不必過多在意他人目光，人生有些路，是只能自己獨行的。

一個人的時候安安靜靜，做自己想做的事情，坦然和自己相處，取悅著自己，只是專注於活在當下，是難得的放鬆，讓自己在自己的世界裡小憩一下吧。

你要走的是你自己想走的路，而不是別人認為你要走的路，當你專注於合群，而忘記傾聽自己的心聲，你會發現無論做什麼你都不開心不順利。

多留一點時間給自己，學會和自己相處，你才能摒棄外界的雜音，聽到自己內心的心聲，你才能更明確自己要走的路。

獨處真的不可怕，我們可以在獨處的過程中，享受孤獨，保持身心平衡，這也是一種人生智慧了。