煩了，累了，就停下來

肩上的責任，不能推卸；

心中的委屈，無處訴說。

雖然現在我們什麼都有了，

但是快樂卻越來越少了。

有時候莫名其妙煩躁，

什麼話都不想說，

什麼事都不想做，

只想一個人靜靜的待會，

不希望任何人打擾。

有時候心情消極低落，一肚子的心事說不出口，

找不到可以信任的人，只能一個人沉默。

有時候雖然臉上帶著笑意，其實心中藏著淚滴；

有時候雖然看似輕鬆快樂，其實人後悲傷難過。

誰也不是誰的誰，

沒有人體會你的辛酸，

沒有人知道你的艱難。

人生是自己的，不需要別人插手；

生活事自己的，不需要別人掌控。

無論是好的壞的，還是喜的悲的。

自己的事自己扛，

自己的傷自己藏。

煩了，就出去走一走，看看遠方的風景；

累了，就好好睡一覺，夢中把瑣事暫忘。

不要給自己太多壓力，

不要讓自己過度勞累。

人生本不容易，何必為難自己，

對自己好一點，愛自己多一點。

身體是自己的，要愛惜；

心情是自己的，要顧及。

健健康康，才能平安到老；

開開心心，才能輕鬆前行。

煩了，累了，就停下來，

清空內心的煩惱，

消除積攢的怨氣，

讓自己每天面對明媚。

即使迷茫，也充滿希望；

就算沮喪，也樂觀向上！