有時很難過，旁人問起時，卻又不知該怎麼說，
有時很痛苦，有人問候時，卻又不知從何開口，
能夠說出口的都是別人能夠感同身受的委屈，
真正的委屈與心酸，是訴不了苦，喊不了疼，只能埋藏在心裡自己默默承受。

這個社會從來都是以結果為導向，
沒有人關心你累不累，只關心你混得好不好，
沒人關心你是否快樂，只關心你是否光鮮亮麗，
心裡難過了沒有哭，不代表心裡不痛苦，
心裡委屈了沒有說，不表明不需要人疼，
其實認識的人很多，有幾人能真正關心你，關心你的人很多，有幾人能真正理解你，
委屈說出去，別人頂多當做一個故事聽，傾訴的人好找，
願意為你擦眼淚的人難尋，世上哪有什麼那麼多感同身受，
有的只是冷暖自知，真正的委屈，都難以說出口，只能靠自己慢慢消化。

累的時候，沒人疼你，自己要知道休息，
虧哭的時候，沒人哄你，自己要學會堅強，
可以受委屈，絕不能失去驕傲，可以有心酸，絕不能放棄希望，
你在一次次的委屈中，學會了勇敢面對，
在不言不語中活出了自我，風雨裡奔跑，陽光下微笑，
人生哪有一帆風順，生活百般滋味，我們要堅強面對。