為了讓全家人身體健康，很多女性每天要煞費苦心準備營養食譜，並且敦促家人經常鍛煉，養成一切有益於健康的好習慣。然而，你可能不知道，或勤勞的你或懶散的你，都可能給家人帶來健康麻煩。
下面這些有毒的化學物質和其他有害物質，可能就藏在你的房子裡。所以，為了保護自己和家人，要盡量把這些習慣和物品從家裡丟出去哦。
1. 你家角落裡的積塵
在難以觸及的角落或落在家具頂上的灰塵，不僅可以讓人打噴嚏，而且實際上可能有毒。比如TDCIPP，這是一種常見於家具和其他家居用品中的阻燃劑，會導致癌症；通常在玩具和乙烯基地板中發現的鄰苯二甲酸鹽，以及通常用於清潔產品的酚類也被大量發現。
2. 你所有的炊具都是不粘的
也許你很喜歡各種不粘鍋，但用於防止食物粘在不粘鍋中的合成化學品，可以在高溫烹飪過程中釋放，並且可能有害，甚至引起流感樣症狀。所以，選擇不銹鋼或鑄鐵鍋吧。
3. 你的廚房有很多塑料製品
塑料儲存容器通常含有有害化學物質，如BPA，可在再加熱時浸入食物中。聚碳酸酯塑料製品如可重複使用的水瓶、飲水杯或飲料壺，也經常含有BPA，這可能會干擾人體的荷爾蒙，並可能增加患癌症和糖尿病的風險。
4. 你家客廳鋪滿了地毯
如果你不照顧它，那麼這一大片地毯可能是一個大問題，它會成為各種污染物的集散地。灰塵和寵物皮屑可以沉積到裡面，並引起過敏反應。如果你沒有脫鞋，地毯上還會有戶外污染物，如污垢、殺蟲劑、重金屬等，然後你的孩子或寵物在地板上爬行並將其全部粘在身上。
5. 你的沙發裡可能有致癌物
看看你最喜歡的沙發或椅子上面的小白色標籤，如果它寫了“TB 117”，你就可能處於危險之中。“TB 117是一種阻燃劑，多年來通常用於軟墊家具中，它是一種致癌物質。
6. 你洗衣服時添加太多化學物質
如果你的洗衣程序包括使用香薰洗滌劑、織物柔軟劑，並且你的衣服洗完以後聞起來香香的，那你可能遭遇三重毒素。這些含有香料的產品通常含有鄰苯二甲酸鹽或其他有害化學物質，時間久了可能會導致健康問題。所以，盡量選擇無香的洗滌用品。
7. 你沉迷於讓空氣“清新”
如果你痴迷於噴空氣清新劑，可能會影響家人健康。香味蠟燭、清新劑和香味噴霧可能含有鄰苯二甲酸鹽，這些化學物質可能會通過乾擾激素來破壞內分泌系統。
8. 你用漂白劑清潔浴室
漂白劑會讓衛生間瓷磚閃閃發光，但如果有黴菌，漂白劑會使它變得更糟。漂白劑能去除瓷磚灌漿中的黴菌，但它腐蝕性非常小，灌漿是可滲透的，所以慢慢地它會在灌漿中消失，並且會形成小孔，使更多黴菌生長出來。
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