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摔到的時候沒人扶，我學會了勇敢站起

流淚的時候沒人哄，我學會了安慰自己

疲憊的時候沒人疼，我學會了堅強獨立

無助的時候沒人幫，我學會了依靠自己
 

終於明白了，

不逼自己一把，不知道自己有多堅強，

不經歷一次，就不明白自己有多能扛。

以前不知道什麼叫堅強，

當有一天只能死撐硬扛的時候，才真正體會到堅強的含義。
 

以前很單純也很快樂，

現在變成熟也更疲憊。

漸漸的，我懂了，

沒有壓力，就沒有動力，

沒有付出，就沒有成功。

人的堅強和潛力都是逼出來的，

要想成蝶，先要破繭，

要想重生，就得涅槃。
 

這個社會沒人可憐你，

眼角的淚，自己擦，

心裡的傷，自己撫。

就算再難再苦，也不要低頭哀求。

你要堅強，更要改變，

而不是靠迎合別人，委屈自己，換來短暫的安全感！
 

要做最好的自己，相信自己一定可以！

是蒼鷹，就該展翅高飛，

是強者，就要淡定從容。

即使坎坷不平又怎樣，就算困難再大又如何？

只要腳踏實地，堅持下去，一定會無畏無懼！
 

寧可吃苦受累，也別出賣自尊。

寧可放手一搏，也別舉手投降。

努力的同時，要愛惜自己，身體才是革命的本錢。

當你經歷了，你就會明白：

逼出來的堅強，忍出來的性格，

扛出來的獨立，幹出來的成績！

活出自己的精彩！