· 關於所處環境·
1.不公平是一種常態。但永遠不要成為那些不公平的附庸，不要為所謂的捷徑搖旗吶喊。
2.被比較也是一種常態。甚至可以說我們的人生是由被比較組成的，
讀書的時候被比較成績，成人後被比較工作，結婚後被比較婚姻。
但這些比較都是外在的判斷，真正過得如何，始終是冷暖自知的事情。
不接受被比較，也不必害怕被比較。
3.大多數時候，別人對你的看法沒有那麼重要。
因為別人評價而產生的傷感失落甚至自卑只會傷害自己，反過來也是，
因為評價而產生的虛榮自滿也只能愉悅自己。
一切因別人評價產生的情緒都是浪費生命。
4.生活在固定圈子裡確實很輕鬆。我尊重那些選擇待在舒適區裡的人，但我不願意成為這樣的人。
5.往前進一步的方式不是期待其他人都往後同時退一步。
你應該有自己的一套坐標系，用實際邁出的腳步來丈量，而不是僅僅依靠打嘴炮。
6.在覺得自己不能更壞的時候，恭喜你已經拿到了主角劇本。
劇本規定那些磨難要錘煉你，敲打你，將你置於看似無可翻身的境地，這樣故事才足夠精彩。
但是有什麼關係呢，反正主角是不會死的。
· 關於人際關係·
7.用百分之百的真心去對待每一個人是最糟糕的事。
你願意保持赤忱去不求回報地對一個人好，是你的選擇。
可有的人不配擁有你這麼寶貴的真心。
8.不要對一個人袒露所有。就算是父母伴侶，也要有需要保留的空間。
你要有自己的“19號房間”，不要讓想獨處的自己無路可退。
9.背後評價別人是沒有什麼實際意義的。
你對他的看法不一定正確，即使正確，也不足以讓這種看法和更多不相關的人分享。
同理可證，如果身邊有愛在背後評價甚至貶低別人的人，遠離他。
10.沒有人必須幫助你。
很多脆弱的時候很想有人可以依靠，很多迷茫的時候也希望有人站出來給你出主意，
如果有這樣的人存在是幸運，
但需要接受的是，大多數時候自己去解決這些問題才是常態，即使是硬著頭皮。
11.交付信任是一件需要很大決心才能完成的事情，所以不要辜負別人對你的信任。
他跟你分享的秘密，
真的就是自己無法承受才願意說出來的，你不能利用這份真心去換取其他人的信任。
12.成年人的世界裡很多交往都是和利益關聯的。
有人會因為利益接近你，也有人會因為利益的消失離開你。
雖然無法徹底避免這一點，但自己可以保護一些關係是純粹的，不管是朋友還是戀人。
13.懂得拒絕，懂得拒絕，懂得拒絕。答應別人的所有要求並不是“人好”的表現，
那些不考慮自己的承受能力就應允下來的事情，
和被推卸過來的工作和責任，會讓你的人生開始變得糟糕。
· 關於自己·
14.在認真對待自己這件事上，我們花費的精力和時間還遠遠不夠。
不是發完今天絕不熬夜了繼續刷微博到四點，也不是換上不瘦十斤不換頭像的圖片就一勞永逸。
口號永遠不是喊給自己聽的。
15.很多事情需要淺嚐輒止，很多事情不能僅僅淺嚐輒止。
前者包括否定自己固步自封，後者包括艱難又抱著期待地，去看更大的世界。
16.取悅別人是沒有盡頭的，
那些為了留住對方而付出的一切，在對方眼裡也許不值一提，最後感動的只有自己。
17.習慣等待。大部分事情在做出成果之前都有一段漫長的蟄伏期，
中間需要做的兩件事就是堅持和等待，很多人沒在堅持上敗下陣，
卻在漫無音訊的等待裡放棄了已經99 %的進度條。再等等吧。
18.沒有人能過一直緊繃地生活，機器人也不行。
不要把自己逼得太緊，想休息的時候就休息一下吧。
19.做自己喜歡的事情。
暫時還不清楚什麼才是自己真正喜歡的話，就什麼事情都去試一試，一輩子還很長，總會找到的。
20.保持快樂永遠是對的。絕對不允許以後回憶起來之前每天都苦兮兮的。
而且長期不快樂的話，會變醜。
對了，還有最後一句想對你說的話：聽過這麼多道理，也不要弄丟自己。
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