無言是一種境界，好辯是一種執著，我們因為太多的爭辯，而失去了內心的平靜，
想想看，爭辯會有什麼結果？
爭不過別人，只會徒增煩惱，即便爭贏了又如何？
止語，就是要杜絕所有世俗往來，斷絕一切凡心雜念，以求更大地精進。
俗話叫“閉口禪”，這是一種很高境界的修行。
不管在任何時候，任何場合，我們都要盡量做到不說大話、官話、沒用的話。
學會止語，意義非凡！
止語的目的，並非是一般意義上認為的為了避免言多必失，
擔心洩露內心的什麼秘密，
擔心得罪別人，
實際上是為了訓練自己的心，訓練自己的慈悲和智慧。
病從口入、禍從口出。很多爭端和不幸都來自於一張嘴。
說話並不難，難的是在合適的地點、合適的時間說合適的話。
管好嘴巴便是要說有用的話，不說那種禍從口出的話。
若要人不聞，莫若不說。
止語就可以避免這些過失，逼著自己樣樣都要忍耐，克服自己的煩惱習氣，
慢慢地就會做到「不見他人過，只見自己過」，
逐漸就會懂得「境緣無好醜，好醜在人心」，心漸漸不再被外境所轉了。
張嘴講話很容易，懂得閉嘴卻很難。
少一點負面的語言，多一些正面的好話。
良言一句三冬暖，傷人一語六月寒，脫口而出前，再衡量一下下，好勝是一種偏執，止語是一種對治的修行。把嘴巴管嚴實點，也是一種禪定，也是一種修行。
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