每一個人，都會老，當我們漸漸老去的時候，對某些人，就是♫當我想你的時候♫，也許，他們也不會想起你。這就是人生，這就是現實，這就是塵世中的種種。當人一走，茶就涼，當心一遠，咫尺成天涯，我們一生中的許多故事，都將翻過最後一頁，蓋上了“結束”的印章，留給我們更多的，只是遺憾。但是，遺憾，就是人生一種缺憾美，我們老的時候，該放下的就放下吧，讓我們好好做到這幾點，好好地度過我們的人生最後一個階段吧。
第一點：當我們老的時候，要懂得穩如泰山。一個人老的時候，都是過了天命之年的人了，一個過了天命之年的人，還有什麼放不下的呢？有時候，即使放不下，也要懂得先歇歇手，把它放一邊。人老之時，是夜來臨之際，這時候的美，應該是靜謐之美，應該是安穩之美。很多時候，我們都要懂得沉穩對待，剩下的路途，我們要懂得穩步前進，避免摔倒而造成無法挽回的傷害。只有這樣，我們才能好好地享受我們最後的時光，才能好好地看著夕陽下最後一片葉子，紅透了它的葉脈。
第二點：當我們老的時候，要懂得心如止水。心如止水不是什麼看破紅塵，而是指心里平靜得像不動的水一樣，形容堅持信念，不受外界影響。所以，當我們老的時候，要擁有心如止水的這樣一種心態，平靜面對一切。靜靜地看著身邊的人來來往往，靜靜地面對身邊的人聚散離合，靜靜地面對人生的風風雨雨，用“既來之則安之”的心態淡然對待眼前的諸多事務。人老的時候，心如止水地做事做人，是一種本分，更是一種修養，還是一種看淡紅塵往事的超脫。
第三點：當我們老的時候，要懂得“色”一點。人老了，就要懂得穿得帶色一點，多穿點顏色鮮亮一點衣服，去除老態龍鍾的暗黑之氣，讓自己的心態年輕起來；多吃點帶色的蔬菜水果，保持自己的身心健康，不給家人，不給孩子帶來不必要的麻煩；多看看帶色的大自然，在大自然中品位世間萬物的美好。
第四點：當我們老的時候，要懂得人老心不老。人老的時候，要多想想美好的未來，果斷丟掉過去的不堪往事，多像年輕人學習先進的網絡技術，保持與時俱進的心態。同時，多和好友聚一聚，聊一聊，保持愉悅的身心，不要讓自己過早陷入老氣橫秋的狀態。
同時，多學習，多用腦，也是保持自己人老心不老的最佳方式。人老了，其實只是自己身體機能的退化，但是，我們的大腦依然需要開發和使用。所以，多看書，多學習，多用腦，讓自己的頭腦活絡起來，動起來，就能讓自己的腦細胞和組織器官不萎縮，才能使我們不至於過早陷入愚鈍的老年狀態。
當然，人老了，還要很多東西需要我們注意：適當進行體育鍛煉，改善和加強我們的生理功能，增強體質，增加抵抗疾病的能力；處理好人際關係，家庭成員和睦相處，感情融洽也是必不可少的；同時，樹立積極人生態度，才是保持我們人老心不老的最佳方法。
朋友們，你們覺得我說得對嗎？
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