有人說，不能生氣的人是傻瓜，不去生氣的人才是智者。
生活有起有落，日子有苦有甜，有開心的時刻，就會有讓人鬱悶的瞬間，
生氣只能氣到自己，越是動怒，傷的就越是自己。
你生一分鐘的氣，就是作踐自己的福氣；
生一小時的氣，就是跟別人過不去；
生一星期的氣，是跟自己的身體過不去。
脾氣會人影響一生，脾氣好的人，生活更順心。
脾氣不好的人，生活漏洞百出。
遇到不講道理的人，不要爭辯，多行不義必自斃；
遇到不懂感恩的人，不要惱怒，收起自己的善良；
遇到小事，不要計較，能過去的就讓他過去；
遇到大，不要糾纏，把解決事情就好。
生活處處有氣，事事有氣。
聰明的人，有氣懂得爭取；
愚蠢的人，有氣只會發怒。
我們在生活中都有過為瑣事生氣的經歷，無非是為了爭高低、論強弱，可爭來爭去，誰也不是最終的贏家。
你在這件事上贏了某個人，保不齊會在另一件事上輸給他，輸輸贏贏，贏贏輸輸，哪裡有定準？
當你閉上眼睛和這個世界告別的時候，你和普天下所有的人是一樣的：一無所有，兩手空空。
人生在世，最重要的是做一些自己覺得有意義的事，
不要把時間耗在爭名奪利上，不要總把“就爭這口氣”掛在嘴邊。
真正有修養的人會把這口氣嚥下去，因為氣都是“爭”來的。
你不“爭”，就沒了閒氣，只有沒了閒氣你才會做好事情，也只有沒了閒氣，你才會健康地活著。
活著活著不是為生氣，做人開心最重要。
快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼不天天快樂呢？
人們拼命工作，拼命賺錢，拼命購物，就是想體驗擁有的喜悅，
但研究卻表明，80%的人都得不到持久的快樂。
因為，物質的滿足所帶來的快樂感並不是真正的快樂。
真正快樂應該是由內而外，發自內心，而且沒有任何附加理由的。
快樂不需要理由，因為快樂本身就是生命的意義和價值。
快樂在哪裡？
放下就是快樂，知足就能快樂！
有時候我們要冷靜地問問自己，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？
如果你問一個人，你活著是為了什麼？
有人會說快樂，有的人是幸福，有的人是成功……
但肯定沒有一個人會說自己活著是為了生氣的。
沒有誰喜歡有事兒沒事兒生氣玩兒的，但很多人卻有事兒沒事兒就生氣。
其實，不是生活中的不順心太多，而是因為我們忘了自己活著是為了什麼。
在日常生活中，我們常常會有很多的煩惱，時不時地還搞一些脾氣出來。
回過頭想想，那些惹得我們大發脾氣的事情其實沒什麼大不了，
不過是一些小事、一段小插曲而已，只是當時太認真了。
所以，當我們遇到這樣或那樣的不痛快的時候，不妨想一想，我們做這些事究竟是為了什麼。
當我們找回自己最初的願望的時候，就會發現眼下的不快其實根本算不了什麼。
記住，生氣很貴的！
生氣、壞心情，只會使你受情緒的控制，而產生更多失去理智的決定！
而生氣，更是使你的身體長期處於戰爭狀態，引起巨大的身體內耗，並逐漸導致機體的枯竭！
你需要鍛煉一種信念，那就是，凡是發生，全然接受，活在當下，時刻慶祝！
好也慶祝，壞也慶祝，最終你一定會發現，所有發生，只有好事，沒有壞事！
沒有什麼事情值得你真正生氣，因為生命一定遠比那些事情重要！
沒有什麼人值得你生氣，因為你無需因為他們而傷害自己！
不要出賣你的心情，去製造壓力，不要出賣你的心情去累積負面的情緒！
照顧好自己，首先要照顧好你的心情。
記住，生氣很貴的！
因此而導致高血壓，很貴的！
因此而導致糖尿病，心臟病，很貴的！
也因此引起內分泌失調，免疫力下降，就更貴了！
而內分泌失調，免疫力下降更會由此誘發癌症的發生，
那就貴得可以讓你傾家蕩產了！生氣很貴的！
下一次，想要生氣，趕快提醒自己和家人：生氣很貴的！
當我們遇到這樣或那樣的不痛快時，不妨用心想一想，我們做這些事究竟是為了什麼。
當我們找回自己最初的願望時，就會發現眼下的不快根本算不了什麼。
無論什麼時候，當煩惱襲來時，當我們的心不聽話硬要生氣時，
一定要記得告訴自己一聲：我不是為了生氣才活著的！
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