*****01. 糊里糊塗者— 長壽*****
難得糊塗，是人屢經世事滄桑之後的成熟和從容。
它是一種超越，一種策略，一種睿智，一種坦蕩，一種悠然，一種處世之道，是對生活所持的一種人生態度。
自己的思維不要糊塗，而是為人處世卻是糊塗一點的好。
有些事情不必過於較真。
*****02. 自然入睡者—長壽*****
睡是在動物界中普遍存在的一種自然休息狀態。
其特徵是：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用以及降低異化作用水平。
*****03. 腹中食少者—長壽*****
食少，節制飲食，為歷代養生家所推崇。
《內經》指出：“飲食自倍，腸胃乃傷。”
《養生三要》“臟腑腸胃，常令寬舒有餘地，則真氣得以流行而疾病少”
倡導人們“食只吃八分”。
*****04. 心中事少者—長壽*****
事少就是清心寡欲之意。
事少者寡思，但並非不動腦筋，而是不要胡思亂想。
從社會大舞台回到家庭小圈子，更應該面對現實，淡薄名利。
如果整天追逐名利，攀左比右，甚至怨天尤人，那麼，伴隨而來的將是有損身心健康、不利延年益壽的損失。
*****05. 浪漫樂觀者—長壽*****
樂觀是一種向陽的人生態度。
樂觀，意思是遍觀世上人、事、物，皆覺快然而自足的持久性心境。
*****06. 饒人百忍者—長壽*****
生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。
未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。
靜坐常思己過，閒談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人。
敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和。
*****07. 胸懷寬闊者—長壽*****
只有胸懷寬廣，你才會形成一種從廣大處覓人生的態度，把生命的境界做大。
對於生活，或者家庭的瑣事，不必太過耿耿於懷。
*****08. 順其自然者—長壽*****
順其自然，緣來不拒，緣走不留，順其自然。
有血有肉也有骨，流血流汗也流淚，有喜有情也有恨，萬事萬物不過自然而然。
*****09. 知足常樂者—長壽*****
知足的人，無論順境或者逆境，都能把此時此刻看成陽光明媚的時刻，因為他們懂得什麼叫滿足。
一個知足的人是很容易滿足的，因為他們懂得從一件在你眼中覺得全是缺點的事物中發現美好，從而把所有事情都看得更加美好。
*****10. 少思寡欲者—長壽*****
少思寡欲即內心少憂慮，善於摒除各種私慾，做到“恬淡虛無”、“清靜無為”。
這10種最長壽的人裡面，有你嗎？
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