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其實，對家人最好的愛，是珍惜自己的健康，一起走一路。

失去健康前，我們每個人總覺得自己很健康，

總覺得那些奄奄一息的歲月離自己很遠，

總覺得電視裡病床上的人不會成為下一個自己。

年輕人覺得自己還年輕，喜歡熬夜，

有時並不是因為真的有事，而是習慣；

中年人也覺得年老是很遠的事，

有一點小病小痛，就隨之而去；

步入老年之後，還是覺得生病離自己很遠，

甚至於覺得所謂癌症，也不過是危言聳聽。

而你今天所有對自己身體的重視，歲月都會給你。

但我始終覺得，這些都不是最重要的，

我們為了自己拼命，也要讓家人看到我們好好地活著。

很多人會告訴我們，
年輕的時候一定要拼搏，一定要奮力拼搏，

如果你今天不夠努力，

明天就不夠光彩。

可是，

珍惜自己的身體，並不是讓你放棄努力。

而是讓你知道，努力要有，

但不要覺得努力了，就什麼都有了。

真正能幹成事的人，都是愛惜自己健康的人。

累了就要休息，別總是死撐著；

難過了就哭出來，別憋在心裡；

痛了就看醫生，別說自己忙耽誤了事；

待自己好一點：

飲食規律、早睡早起，

身心寬裕、喜歡自己。

希望我們都能夠活到老不死的年紀，

傲嬌地告訴別人：

我就是死不了，

怎麼啦！

為了身邊的每一個人，好好珍惜自己的健康。

畢竟對家人最好的愛，從來不是錢，而是一起陪伴到老。