有時候，面對他人的懇求，答應了給予，
表面上看同情弱者，替他人著想，
而意識的深處，是害怕，害怕被對方否定。
於是討好，
通過討好換得對方的認同與肯定，從而獲得內心的安全感與滿足感。
當一旦被指責為小氣，
明知不是自己的問題，卻依然陷入深深的自責與愧疚之中。
這其實是一種“屈從型人格”，
屈從型人格對溫情和讚賞有極度要求，
沒有“他人”的存在，會無法感受情緒，
對安全感極度要求，不惜迎合討好！
所以，
他們寧願用忍耐換來對方的同情，用委曲求全換得息事寧人。
而生活中，
總會遇到一些明明不願接受，卻又不敢拒絕或是不知如何拒絕的事情。
別人打聽工資，
明明很反感，不想搭理，卻又硬著頭皮，還要強顏歡笑。
同學聚會，
不是當老闆的誇誇其談，就是當官的不可一世，剩下的就是KTV的鬼哭狼嚎。
你不想去，
卻又覺得撩不開面子，非得硬著頭皮湊個數。
現如今，很多人在不知不覺中，
便形成了一個不健康個人邊界，
容易對他人的情緒負責，為了討好別人，
放棄自己的感受與信念，
通過他人的評價來定義自己，容易被他人影響或是控制。他們會經常感覺到：“我很難對他人說不”。
判斷一個人的“個人邊界”，健康與否的重要標誌是：是否遵從自己內心的真實感受。
不要對身邊的不平等安之若素，
勇敢地拒絕那些你不應該承受的東西，
沉默和隱忍只會讓你越陷越深。
你需要遵循的，永遠是自己內心的真實感受。
拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。
可以成為一個好人，但不能做任人拿捏的老好人。
只有先懂得愛自己，才能贏得別人的愛與尊敬！
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