先處理情緒，再做事

先處理情緒，再做事。帶著情緒去做事，往往效率極低，而且會加重人的情緒，甚至引發抑鬱。
更主要的是，會極大地影響人的“格局”，
讓人只能在“半山坡”上或是“山腳”下做工作（即“競爭”最大的地方），
看不到“山頂”的風景，“低水平重複”，常年卡在一個地方。

尤其是恐懼重的話，更會“鎖住”人的能量，
讓人無法舒開手腳幹事兒，顧慮重重，能量不是用在“做事”上，而是用在“考慮”上、左思右想。

只有把情緒處理乾淨，人才能站在新的“制高點”，
打破束縛自己的“瓶頸”模式，並在做事的過程中全力以赴、專一專注。