資金需求者免費註冊:9597借錢網。全台前三大借錢網站!
Google Ads
Google Ads

生活中常見的心理學定律

觀看人數:57

掌握了十大心理學定律,就能更好的在現代社會進行身心的修行,實現自身價值。

生活中常見的心理學定律

齊加尼克效應:學會調節,釋放壓力

是指由於工作壓力大而導致的緊張。一個人處於高度緊張的時候就會產生極大的壓力,假如不知道如何調節自己的情緒,釋放壓力,就很可能產生“齊加尼克效應”,從而導致過勞死。如何避免?好好休息,釋放壓力。在工作中穿插閒暇活動,可以是短暫的幾分鐘,利用這幾分鐘讓大腦清醒一下,做幾次深呼吸,伸個懶腰。休息過後,你會更有活力,注意力更集中,這樣可以在接下來的工作中表現出更好的一面。

生活中常見的心理學定律

韋奇定律:沒有什麼可以阻擋你的內心

是指即使你有了主見,如果有十個朋友看法和你相反,你就很難不動搖。無論在哪裡,對待任何事情都要有自己的分析判斷,不能人云亦云,被假象所蒙蔽。只要是你內心認定的事情就要堅定的走下去,要學會分析調查他人的話究竟有沒有道理,然後再做決定要不要改變自己的計劃。

生活中常見的心理學定律

賽里格曼效應:絕望的心態比絕望的環境更為可怕

也叫“習得性無助”就像許多人在遭遇失敗或挫折後,都會產生絕望、抑鬱、意志消沉等情緒,玉石他們逃避一切,在絕望中等待,這會導致他們錯失成功的機會。無論你身處順境逆境,都要以積極的心態去面對。很多事情暫時沒有獲得成功,並不是因為我們沒有能力,而是我們陷入“習得性無助”的心理狀態中。

生活中常見的心理學定律

弗洛姆效應:害怕是成功路上的絆腳石

害怕是內心的恐懼,是對自己毫無把握的事情的畏懼,是未知的恐懼。越害怕就越容易犯錯,離成功越來越遠。

生活中常見的心理學定律

霍桑效應:把心中的不滿發洩出來

當你的內心存在不滿的情緒時,應該用適當的方法發洩出來,這有利於人體的身心健康。方法有很多,和親人傾訴,選擇沒有人的地方大聲吶喊,無論何時,都要保持內心的明朗,因為陰鬱的內心只能讓你走向抑鬱之路,對自己對家人都是極大的傷害。

生活中常見的心理學定律

巴納姆效應:看清自己,了解真實自我

人需要認識自己,在這個過程中,人更容易受到來自外界信息的暗示,因而出現自我知覺的偏差,比如星座。看清楚自己,就不會被人云亦云的東西牽著鼻子走,才能放心大膽的去做事情。選擇條件和自己相當的人作比較,通過各方面的比較來認識自己,找出自己在群體中的位置,這樣能夠更客觀的認識自己,了解自己,能更好的根據自身的條件製定相應的奮斗方向和目標。

生活中常見的心理學定律

潘多拉效應:越得不到的東西越想得到

無法知曉的事物,被壓制的東西,比能接觸到的事物更有誘惑力,也更能促進和強化人們渴望接近和了解的訴求。運用“潘多拉效應”會造成“不禁不為,愈進愈為”的現象。如果在某人做某事時,就必須給予充分的說明和解釋,否則會引起對方疑慮,揣測,而造成事與願違的效果。

 

按讚 是一種美德

 

轉發 分享 是一種境界
這裡滾動定格
重要聲明:102like.com 分享投資理財網,本站所有文章由會員發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者在102like.com張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
侵權舉報聯絡我們借錢貸款借錢網借钱贷款評價易窩