在台灣播出的《我可能不會愛你》大受好評，講述一個關於熟女及“特別朋友”的故事。
而劇中一直提到的50條初老症狀也同樣備受關注。
你也聽過“初老症”這一說麼？其實現代人往往心比實際年齡老得快，或許因為工作壓力以及生活緊湊的影響，
不知不覺中，年紀輕輕時，就開始面臨出老徵兆。一起看看初老症的症狀有幾條吧。
初老症的症狀
1、喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。
2、熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。
3、可以不看電視，但熱衷玩微信。智能手機、電腦是必需品。
4、最常說的一句話是:心態、健康最重要。
5、開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，嚮往退休後的生活。
6、愛好中必定有一項是運動。
7、開始勸誡朋友戒菸戒酒。
8、有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。
9、開始買以前捨不得買的東西。
10、喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。
11、開始每年按時體檢。
12、旅遊成了一種習慣了。
13、喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。
14、性情越來越溫順。輕易不和人發脾氣抬槓了。
15、注重全方位的保養，開始會治各種小病，懂藥理了。
16、衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養生的必要性了。
17、越來越不想改變，已經習慣的習慣!
6個細節出賣年齡
眉毛稀疏。年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議，年輕時不能過度拔眉毛。
牙齒變暗淡。嗑瓜子等不良習慣會讓門牙受損，牙釉質也會隨著年齡增長被腐蝕，導致牙齒顏色偏暗。
建議不要用牙開瓶蓋，不吸煙，定期洗牙。
耳垂鬆懈。經常佩戴大而重的耳環會導致耳垂鬆懈。美國美髮師愛德華·特里科米建議，可以將頭髮修剪到耳朵下方，或選擇珍珠耳釘。
頸部皮膚變薄。皮膚彈性下降，脂肪組織減少，會讓頸部下垂，皮膚無法緊實地附著在肌肉上。
美國化妝師凱倫·卡瓦哈拉建議，睡前在頸部塗抹一點橄欖油，然後從下向上輕輕按摩。
腹部突出。腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議，褲腰在肚臍上下一寸的褲子，既能遮住大肚子，又顯得年輕有活力。
胸部下垂。年紀大了乳房會慢慢下垂、縮水。建議洗澡後給雙乳塗些含有抗氧化成分的護理產品。
抗老食譜--一周喝2次50歲像25歲
食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法:
1)把所有材料準備好。
2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
3)切成薄片。
4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
9)晾至溫熱，即可開吃。
紅棗當歸蛋
姨媽上門中不要喝，要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧
食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
1)準備好材料
2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
5)轉小火，加入紅棗
6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖薑水:
當歸羊肉湯
食材:羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
2)羊排洗乾淨，切成塊。
3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
4)取出備用。
5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5-2小時即可。
常揉這裡的女人老得慢
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。
對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。
它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。
經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴，故而得名。
它在小腿內側，足內踝尖上3寸(即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度)、脛骨後方凹陷處。
常揉三陰交穴好處包括：補血養顏，緊緻肌肉。中醫學認為，脾主肌肉，隨著年齡的增長，人的肌肉逐漸變得鬆弛，從而顯現出老態，常揉可健脾，從而減緩肌肉變鬆弛的進程，使女性保持健康的肌肉狀態。調理月經，改善皮膚。三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，月經不調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。
按揉三陰交可以採取以下方法：
按揉法，拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續10分鐘。
叩擊法，一手握拳有節奏地叩擊對側三陰交穴，20次左右，交替進行。
摩擦法，手掌擦熱後摩擦三陰交穴，20次左右。此外臨睡前艾灸還有助眠的作用。有痛經的女性可在月經來前約一周開始，每天花個3—5分鐘按摩合谷和三陰交;每天刺激三陰交穴2—3次，每次持續2分鐘(產生酸脹感);月經快來或痛經發作時，將藥末2克置膠布上，敷貼在三陰交穴，隔天換藥1次。
觀看 833 
