資金需求者免費註冊:9597借錢網。全台前三大借錢網站!
Google Ads
Google Ads

遠離失眠困擾的五款安神湯(為父母收藏起來)

觀看人數:85

遠離失眠困擾的五款安神湯(為父母收藏起來)

許多人可能由於心理煩躁的原因容易出現失眠,這無疑嚴重的影響了我們的健康,
那麼這時可以適當喝些中藥湯來緩解失眠。

五款安神中藥湯推薦>>>>

補腎安神湯

蓮子養心安神、益腎固腸,靈芝能補心血、益心氣、安心神,枸杞補虛益精,明目安神。
三者搭配煮湯特別適合於男性用於補腎壯陽、寧心安神、緩解壓力等。

遠離失眠困擾的五款安神湯(為父母收藏起來)

枸杞子

>>>>

三味安眠湯

酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,於睡前服用。
以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用,混合有催眠的效果。

>>>>

酸棗仁湯

酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。
酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。
對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效

>>>>

靜心湯

龍眼肉、丹參粉各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。
可達到鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。

>>>>

補血安神湯

準備西洋參片10g、百合15g、龍眼肉10g;
將所有原料在溫水中浸潤後,放入茶壺中;
注入100℃沸水沖泡10分鐘後,即可飲用,每次用料可連續沖泡三次。

遠離失眠困擾的五款安神湯(為父母收藏起來)

西洋參片

建議早中晚各喝一次,具有補益心脾,醒腦提神,提高睡眠質量的作用,且男女老少四季皆宜!

【漢草初心養生】

隨著生活節奏的加快,壓力負擔變的越來越沉重,很多人已無精力顧及身體,慢慢遺忘了健康,
為此漢草初心希望“化繁為簡”,通過努力為您的健康披甲護航!

每天,花上幾分鐘的時間為自己的健康努力,我們都會定時為您送養生資訊,
希望一些小小改變,漸漸地能讓您的身體回歸平和自然……

讓我們一起開始,從簡開始時刻養護身心!

歡迎大家關注公眾號漢草初心,健康養生更方便,購買中藥材更放心~

 

按讚 是一種美德

 

轉發 分享 是一種境界
這裡滾動定格
重要聲明:102like.com 分享投資理財網,本站所有文章由會員發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者在102like.com張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
侵權舉報聯絡我們借錢貸款借錢網借钱贷款評價易窩